Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece un enfoque exhaustivo y reflexivo del autocoaching, proporcionando estrategias prácticas, modelos y herramientas de crecimiento personal. Destaca la importancia del establecimiento de objetivos, el autoconocimiento y el cambio personal, lo que lo convierte en un recurso útil para quienes buscan crecer y desarrollarse. Sin embargo, algunos lectores encontraron la información densa y a veces demasiado impersonal, lo que podría dificultar la aplicación práctica para las personas menos motivadas.
Ventajas:⬤ Bien escrito, con consejos reflexivos y prácticos
⬤ proporciona herramientas valiosas como el modelo GROW
⬤ fomenta el desarrollo personal significativo y la fijación de objetivos
⬤ fácil de leer y basado en la investigación
⬤ incluye ejemplos de la vida real y un estilo conversacional.
⬤ Puede resultar abrumador debido a la densidad de la información
⬤ algunos consejos pueden parecer genéricos o no transformadores
⬤ puede carecer de inspiración para los lectores menos motivados
⬤ se percibe como algo impersonal o enciclopédico.
(basado en 9 opiniones de lectores)
Título original:
The Art of Self-Coaching: How to Understand, Grow, Learn, & Thrive
Contenido del libro:
Existe un proceso muy sencillo para el autocrecimiento: (1) tomar conciencia de dónde estás, (2) definir adónde quieres ir y (3) formular un plan. Este libro es tu guía.
The Art of Self-Coaching es un libro sobre el crecimiento personal. En lugar de delegar tus necesidades tácticas y emocionales en otros, o incluso en un terapeuta, este libro te muestra exactamente cómo tener las mismas conversaciones y descubrimientos por ti mismo. Es difícil saber cómo crecer si no tienes una directriz o comprensión del proceso. Este libro es tu guía para convertirte de forma independiente en la mejor y más feliz versión de ti mismo.
Aclara tus valores y no vuelvas a pasar otro día insatisfecho.
Nick Trenton creció en una zona rural de Illinois y es, literalmente, un chico de granja. Su mejor amigo de la infancia fue su fiel compañero Leonard, el perro salchicha. RIP Leonard. Con el tiempo, salió de la granja y obtuvo una licenciatura en Economía, seguida de un máster en Psicología del Comportamiento.
Conviértete en tu mejor motivador, profesor y alumno.
-Comprende tus valores, necesidades y distintos tipos de motivaciones.
-Marcos científicos para el cambio de comportamiento y el crecimiento.
-Aprender a observarse y formular planes de acción.
-Cómo desarmar el ego y disparar tu crecimiento.
-Cómo darse permiso para ser uno mismo.
-Pasos prácticos para comprender tus puntos ciegos.
-Preguntas de autoconocimiento para desatascarte, ganar claridad e impulsarte hacia adelante.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781647434083 |
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| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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