Puntuación:
El libro ha recibido críticas mixtas de lectores que lo consideran informativo y beneficioso, pero tienen dudas sobre la credibilidad del autor y la exactitud de algunas afirmaciones.
Ventajas:Los lectores apreciaron la información exhaustiva sobre la relación entre nutrición y salud mental, lo encontraron fácil de leer e informativo, y lo recomendaron a cualquier persona interesada en mejorar la función cerebral. Muchos señalaron que fomenta las elecciones dietéticas saludables y ofrece abundantes referencias científicas que respaldan sus afirmaciones.
Desventajas:Algunos críticos se mostraron escépticos respecto a la reputación del autor y cuestionaron la validez de afirmaciones específicas del libro, sugiriendo que alguna información podría ser engañosa o errónea. Hubo quejas sobre la calidad física del libro, incluidos problemas con la encuadernación.
(basado en 36 opiniones de lectores)
New Optimum Nutrition for the Mind
Lo que ingerimos afecta directamente a cómo pensamos y sentimos.
Se ha demostrado que comer los alimentos adecuados aumenta el cociente intelectual, mejora el estado de ánimo y la estabilidad emocional, agudiza la memoria y mantiene la mente joven. Este libro abarca una amplia gama de temas importantes y debería interesar a cualquiera que quiera pensar y sentirse bien.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)