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En general, el libro de Patrick Holford ha sido bien recibido, y muchos lectores lo consideran informativo y útil para comprender las alergias e intolerancias alimentarias. Ofrece consejos prácticos y reflexiones sobre cómo las alergias alimentarias ocultas pueden afectar a la salud, haciendo hincapié en la importancia de la dieta y la nutrición. Sin embargo, algunos lectores expresaron su preocupación por la posibilidad de que el libro incite a pensar demasiado en cuestiones relacionadas con la alimentación y la necesidad de orientación médica profesional.
Ventajas:⬤ Bien documentado e informativo
⬤ proporciona información sobre las alergias alimentarias y sus implicaciones para la salud
⬤ consejos para identificar y gestionar las intolerancias alimentarias
⬤ fácil de entender
⬤ redacción comprensiva y empática
⬤ consejos prácticos para mejorar la salud en general.
⬤ Puede llevar a cuestionar excesivamente los alimentos como causa de diversas dolencias
⬤ cierta información puede resultar confusa
⬤ posible presión para adquirir pruebas costosas
⬤ algunos lectores opinan que obras anteriores del autor podrían ofrecer contenidos similares.
(basado en 32 opiniones de lectores)
Hidden Food Allergies - Is what you eat making you ill?
Las alergias e intolerancias alimentarias van en aumento. Con frecuencia son la causa de muchos problemas de salud comunes que simplemente no desaparecen.
Pero hay cosas que podemos hacer para tratar las alergias e intolerancias alimentarias. Este libro le ayudará si cree que puede ser intolerante a algún alimento, le resulta imposible perder peso o simplemente tiene una serie de síntomas menores que su médico no puede tratar.
Alergias alimentarias ocultas identifica los alérgenos más comunes, le ayuda a diagnosticar y alergia, y contiene un plan de acción completo para guiarle a través de la realización de pruebas, dietas de eliminación, estilo de vida y cambios en la dieta. Descubrirá: Todo sobre las alergias, y en qué se diferencian de la intolerancia alimentaria; Posibles causas; Los últimos avances en pruebas de alergia; Cómo seguir dietas de eliminación y reintroducir alimentos de forma segura; Cómo protegerse, tratar y revertir la intolerancia alimentaria.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)