Puntuación:
El libro ha sido elogiado por su exhaustivo análisis de cómo la nutrición afecta a la salud mental, y muchos lectores lo recomiendan como lectura esencial para quienes se interesan por la nutrición y la función cerebral. Sin embargo, algunos críticos sostienen que contiene afirmaciones no verificadas y que puede promover la suplementación sin pruebas suficientes.
Ventajas:El libro proporciona información valiosa sobre la relación entre nutrición y salud mental, está bien documentado con respaldo científico y es fácil de leer. Muchos lectores lo consideraron esencial para comprender cómo influyen las elecciones dietéticas en el bienestar mental y lo recomiendan para diversos problemas de salud mental.
Desventajas:Algunos lectores consideran que el libro contiene afirmaciones infundadas e información cuestionable sobre suplementos nutricionales. Las críticas incluyen preocupaciones sobre la credibilidad del autor y la posibilidad de recomendaciones engañosas sobre la suplementación de nutrientes.
(basado en 36 opiniones de lectores)
New Optimum Nutrition for the Mind
Lo que ingerimos afecta directamente a cómo pensamos y sentimos.
Se ha demostrado que comer los alimentos adecuados aumenta el cociente intelectual, mejora el estado de ánimo y la estabilidad emocional, agudiza la memoria y mantiene la mente joven. Este libro abarca una amplia gama de temas importantes y debería interesar a cualquiera que quiera pensar y sentirse bien.
| ISBN: | 9781591202592 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
Actualmente disponible, en stock.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)
