Título original:
The Alzheimer's Prevention Plan
Contenido del libro:
La enfermedad de Alzheimer y la pérdida de memoria relacionada con la edad van en aumento.
La carga que esta enfermedad supone para quienes la padecen, sus familias y los sistemas sanitarios es inmensa. En este libro tranquilizador y práctico, el prestigioso nutricionista y experto en salud mental Patrick Holford sostiene que el deterioro de la memoria y la enfermedad de Alzheimer pueden detenerse, y que los riesgos de desarrollar estas enfermedades pueden reducirse significativamente, si se actúa a tiempo.
EL PLAN DE PREVENCIÓN DEL ALZHEIMER se basa en la investigación en medicina nutricional de expertos de todo el mundo, y presenta los últimos descubrimientos científicos sobre cómo la nutrición puede ayudar a prevenir esta devastadora enfermedad. Incluye una dieta especialmente formulada para prevenir el Alzheimer y un plan de diez pasos para mejorar su memoria, que incluye un sencillo test para descubrir su riesgo y revertirlo en ocho semanas; vitaminas y minerales que potencian la memoria; grasas esenciales que ayudan a su cerebro a pensar más rápido; y sencillos cambios en su estilo de vida y ejercicios para mantener su mente joven.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780749925147 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2005 |
| Número de páginas: | 288 |
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