Puntuación:
La Dieta Holford Baja en Glucosa es generalmente elogiada por sus principios fáciles de entender, sus eficaces resultados en la pérdida de peso y su enfoque integral de la alimentación sana. Los lectores aprecian que el libro se centre en el control de los niveles de azúcar en sangre y que incluya recetas y sugerencias de menús. Sin embargo, algunos lo consideran excesivamente complicado, sobre todo en lo que se refiere al seguimiento y recuento de alimentos, y mencionan dificultades para encontrar determinados suplementos en EE.UU.. También se ha criticado la organización del libro a pesar de su valioso contenido.
Ventajas:⬤ Fácil de entender con un lenguaje sencillo
⬤ Eficaz para perder peso y mantener un peso saludable
⬤ Ofrece información exhaustiva sobre la dieta, las vitaminas y los minerales
⬤ Incluye recetas útiles y sugerencias de comidas
⬤ Funciona bien para el control del azúcar en sangre.
⬤ Algunos lectores consideran que la dieta es demasiado complicada de seguir
⬤ Dificultad para encontrar los suplementos mencionados en EE.UU.
⬤ Se critica el libro por la escasa organización y accesibilidad de la información crítica
⬤ El hecho de estar agotado dificulta su obtención.
(basado en 25 opiniones de lectores)
The Holford Low Gl Diet: Lose Fat Fast Using the Revolutionary Fatburner System
DOS SENCILLAS REGLAS.
1. No coma más de 40 GL al día.
2. Coma proteínas con carbohidratos.
UNA DIETA SENCILLA.
La Dieta Holford Baja en Glucosa.
En el fondo, un principio de control:
Si pierde el control del azúcar en sangre, ganará peso y se sentirá hambriento y cansado.
Si consigue controlar el azúcar en sangre, perderá peso y se sentirá feliz y lleno de energía.
EN RESUMEN.
Cuando equilibre su azúcar en sangre, perderá peso rápidamente.
Con La Dieta Holford Baja en Glucosa vencerá sus antojos Disfrutará de deliciosas comidas, eligiendo entre una amplia variedad de alimentos que le aportarán energía y sencillos planes de menú. La dieta es segura y fácil de seguir, e incluye un plan de suplementación nutricional para aumentar su energía y disminuir su apetito.
Probada y testada por el Instituto de Nutrición Óptima, la Dieta Holford Baja en Glucosa se basa en las últimas investigaciones médicas y nutricionales, y es totalmente accesible. Descubra lo fácil que es reprogramar su cuerpo para que queme la grasa.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)