La comida es mejor medicina que los fármacos - No vaya al médico antes de leer este libro

Opiniones de los lectores

El libro ofrece una guía práctica y perspicaz sobre el uso de la nutrición como forma de medicina, haciendo hincapié en el papel de la dieta para mejorar la salud y reducir potencialmente la dependencia de los fármacos. Presenta información compleja de forma accesible, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes se interesan por las alternativas naturales de salud. Sin embargo, algunos lectores expresan su preocupación sobre la credibilidad de los autores y la base científica de ciertas afirmaciones hechas en el libro.

⬤ Proporciona información valiosa sobre el uso de la dieta para mejorar la salud.
⬤ Presenta temas complejos en un formato fácil de entender.
⬤ Anima a los lectores a explorar enfoques libres de fármacos para la salud.
⬤ Muchos lectores encuentran útiles las sugerencias prácticas para tratar afecciones específicas.
⬤ Algunos informan de resultados positivos para la salud al poner en práctica los consejos del libro.

⬤ A algunos lectores les preocupa la credibilidad de los autores y la validez científica de ciertas afirmaciones.
⬤ Algunos consideran que el libro es lento a pesar de su contenido informativo.
⬤ Es posible que el libro no cubra todos los problemas de salud de forma exhaustiva, por lo que los lectores deberán comprobar si se abordan sus problemas específicos.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

Food Is Better Medicine Than Drugs - Don't go to your doctor before reading this book

Contenido del libro:

La comida es mejor medicina que los medicamentos es un libro importante y potencialmente controvertido del prestigioso nutricionista Patrick Holford y el destacado periodista especializado en salud Jerome Burne.

La comida es mejor medicina que los fármacos, un libro brillantemente investigado y basado en pruebas científicas sólidas y casos clínicos esclarecedores, revolucionará su forma de pensar sobre la salud y le devolverá el control. Los autores revelan cómo la medicina moderna se ha distorsionado y ahora, por razones que tienen que ver en gran medida con el beneficio y el poder, depende en gran medida de los medicamentos recetados.

Examinan los problemas de salud más comunes (dolor/artritis, corazón, depresión, diabetes, memoria, hormonas, digestión, respiración, infecciones, etc.) y comparan la eficacia de los tratamientos basados en la nutrición. ) y comparan la eficacia de los enfoques basados en la nutrición con los medicamentos de uso común que hoy en día son potencialmente dañinos.