Puntuación:
El libro ha recibido críticas mixtas de los usuarios, con muchos elogios a su amplia información sobre la dieta baja en glóbulos grasos y su impacto positivo en la salud, la energía y la pérdida de peso. Sin embargo, algunos lectores lo encuentran complicado, especialmente en el formato Kindle, y se sienten abrumados por la información detallada y las estrictas directrices.
Ventajas:Explicación detallada de la dieta baja en glúcidos, incluye un plan de alimentación completo y numerosas recetas, ha sido eficaz para muchos lectores en la pérdida de peso y la mejora de la salud, buena referencia para aquellos con necesidades dietéticas (como la diabetes tipo II), y generalmente elogiado por su contenido respaldado por la ciencia y los cambios positivos en el estilo de vida.
Desventajas:Navegación complicada en el formato Kindle, algunos encuentran la información abrumadora y potencialmente demasiado estricta, lo que lleva a sentimientos de culpa e insatisfacción; problemas con la legibilidad de las tablas en la versión Kindle, algunas repeticiones en el contenido, y preocupaciones sobre la promoción de comportamientos obsesivos con respecto a la comida.
(basado en 101 opiniones de lectores)
Low-GL Diet Bible - The perfect way to lose weight, gain energy and improve your health
Se trata de una edición ampliada y actualizada de La dieta Holford baja en glúcidos, la dieta definitiva para perder peso rápidamente, aumentar la energía y mejorar la salud.
Está repleta de información nueva y de testimonios contundentes sobre los efectos de una dieta baja en glóbulos grasos que cambian la vida.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)