Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece una visión completa de la salud y la nutrición, centrándose especialmente en reforzar el sistema inmunitario mediante cambios en la dieta y suplementos. Ha sido bien recibido por su lenguaje directo y sus consejos prácticos, que lo hacen accesible a lectores sin formación médica. Muchos críticos lo consideraron informativo y fácil de leer, y algunos destacaron las recetas beneficiosas y los consejos prácticos. Sin embargo, algunos críticos señalaron que puede no ser adecuado para principiantes en nutrición.
Ventajas:⬤ Fácil de leer y comprender
⬤ ofrece consejos prácticos
⬤ información bien organizada
⬤ proporciona información valiosa sobre cómo reforzar el sistema inmunitario
⬤ incluye recetas y consejos útiles
⬤ informativo tanto para lectores experimentados como para quienes repasan conceptos de nutrición.
⬤ No es ideal para principiantes en nutrición
⬤ algunos lectores opinaron que no cumplía las promesas sobre la mejora del sistema inmunitario
⬤ un crítico mencionó que no era muy atractivo ni esclarecedor.
(basado en 24 opiniones de lectores)
Título original:
Boost Your Immune System: The Drug-Free Guide to Fighting Infection and Preventing Disease
Contenido del libro:
Todos podemos prevenir virus y enfermedades y luchar contra las infecciones utilizando una medicina sencilla pero poderosa: la alimentación.
Comprender la nutrición y complementar correctamente la dieta es la clave para reforzar el sistema inmunitario. Hoy en día, nuestro sistema inmunitario también se enfrenta a un número creciente de enemigos, como el estrés, la contaminación, los pesticidas y los aditivos alimentarios.
En MEJORA TU SISTEMA INMUNITARIO, los expertos Jennifer Meek y Patrick Holford te muestran cómo hacer frente a todos estos desafíos para vencer las infecciones de forma natural, ganar la guerra a los virus, los resfriados y la gripe, disminuir tu potencial alérgico, protegerte contra el cáncer, suplementarte para fortalecer tu sistema inmunitario y mucho más. Fácil de seguir y práctico, este libro le ayudará a mantenerse libre de enfermedades, sentirse bien y rendir más.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780749953348 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2010 |
| Número de páginas: | 224 |
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