Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha cosechado una mezcla de reseñas entusiastas y críticas. Muchos lectores afirman haber perdido peso de forma significativa y haber mejorado su salud siguiendo el plan dietético del Dr. Hyman, y valoran las deliciosas y variadas recetas. Sin embargo, algunos usuarios expresan su frustración por el tiempo que lleva preparar las comidas, la falta de directrices claras y los elevados costes asociados a los suplementos adicionales. En general, el libro se considera un programa sólido, pero puede no ser adecuado para todo el mundo, especialmente para quienes buscan opciones basadas en plantas.
Ventajas:Los lectores aprecian las deliciosas recetas, los importantes beneficios para la salud, los resultados de pérdida de peso y la eficacia general de la dieta. Para muchos, el libro es una fuente de inspiración y un complemento útil del programa Desintoxicación en 10 días, ya que les ayuda a preparar comidas sanas y a abandonar hábitos alimentarios poco saludables.
Desventajas:Los detractores señalan el elevado coste de los suplementos, la lenta preparación de las comidas, la falta de simplicidad de las comidas, las directrices confusas en comparación con el libro de desintoxicación y la insuficiencia de recetas a base de plantas. Algunos usuarios también informaron de problemas con el estado del libro a su llegada, como páginas marcadas y problemas de formato.
(basado en 417 opiniones de lectores)
Título original:
The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Diet Cookbook: More Than 150 Recipes to Help You Lose Weight and Stay Healthy for Life
Contenido del libro:
El libro de cocina que acompaña al revolucionario programa de pérdida de peso del Dr. Mark Hyman, el bestseller nº 1 del New York Times La dieta de desintoxicación de 10 días Blood Sugar Solution, con más de 150 recetas para obtener resultados inmediatos.
El bestseller del Dr. Hyman The Blood Sugar Solution 10-Day Detox Dietofrecía a los lectores una guía paso a paso para perder peso y revertir enfermedades. Ahora el Dr.
Hyman comparte más de 150 deliciosas recetas que apoyan la dieta de desintoxicación de 10 días, para que pueda continuar en su camino hacia la buena salud. Con recetas fáciles de preparar y deliciosas para cada comida --incluyendo batidos para el desayuno, almuerzos como la ensalada Waldorf con pimentón ahumado y boloñesa de ternera alimentada con pasto para la cena --puede lograr una pérdida de peso rápida y sostenida activando su capacidad natural para quemar grasa, reduciendo los niveles de insulina y la inflamación, reprogramando su metabolismo, desactivando los genes que almacenan grasa, creando un control del apetito sin esfuerzo y calmando el estrés.
Su salud es un viaje de por vida. EL LIBRO DE COCINA DE LA DIETA DETOX DE 10 DÍAS DE LA SOLUCIÓN AL AZÚCAR EN LA SANGRE ayuda a que ese viaje sea factible y delicioso.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780316338813 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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