Habilidades de pareja: Cómo hacer que su relación funcione

Opiniones de los lectores

El libro ofrece valiosas ideas y estrategias prácticas para mejorar la comunicación en las relaciones. Aunque muchos lectores lo encontraron útil para fomentar el crecimiento personal y las habilidades de relación, algunos señalaron que puede ser abrumador y a veces carece de profundidad emocional.

⬤ Ofrece ejercicios prácticos y estrategias para mejorar la comunicación.
⬤ Ofrece ideas que promueven el crecimiento personal, no sólo para las parejas sino también para la reflexión individual.
⬤ Muchos lectores informaron de mejoras en sus relaciones tras aplicar los conceptos del libro.
⬤ La estructura permite a los lectores saltar a los temas relevantes.
⬤ Algunos lo encontraron útil para mejorar la comprensión de la dinámica de las relaciones.

⬤ Requiere un esfuerzo y un compromiso significativos para ver resultados.
⬤ Algunos lectores consideraron que hacía demasiado hincapié en la comunicación intelectual a expensas de los matices emocionales.
⬤ Unos pocos consideraron que algunas partes del libro eran abrumadoras o que los consejos no eran adecuados para todo el mundo.
⬤ Algunos lectores se mostraron decepcionados con el lenguaje o el tono del libro, pues consideraban que no coincidía con sus creencias personales.

(basado en 116 opiniones de lectores)

Título original:

Couple Skills: Making Your Relationship Work

Contenido del libro:

El amor requiere trabajo, pero, cuando se trata de relaciones, vale la pena trabajar de forma más inteligente. Habilidades de pareja, segunda edición, revisada y actualizada a partir del clásico recomendado por terapeutas, le mostrará cómo trabajar de forma más inteligente en su relación.

Aprenderá a mejorar la comunicación, a afrontar mejor los problemas y a resolver los conflictos con la persona que ama de forma sana y creativa. Cada capítulo le enseña una habilidad esencial que contribuye a una mayor satisfacción en la relación y a una intimidad más profunda. La novedad de esta edición es un capítulo sobre el uso de habilidades de aceptación, desarrolladas a partir de la nueva y revolucionaria terapia de aceptación y compromiso (ACT).

Estos nuevos enfoques le ayudarán a aceptar los sentimientos de su pareja (y sus propias emociones) sin juzgarlos. El uso de estas técnicas le ayudará a decidir lo que realmente valora en su relación y a comprometerse a actuar de forma que fomente esos valores cada día.