El cuaderno de la TCC: La solución a la ansiedad: Un tratamiento innovador para superar el miedo, la preocupación y el pánico (Letra grande 16pt)

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El cuaderno de la TCC: La solución a la ansiedad: Un tratamiento innovador para superar el miedo, la preocupación y el pánico (Letra grande 16pt) (Matthew McKay)

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Título original:

The CBT Anxiety Solution Workbook: A Breakthrough Treatment for Overcoming Fear, Worry, and Panic (Large Print 16pt)

Contenido del libro:

Eres más fuerte que tu ansiedad Ese es el mensaje que los autores de best-sellers Matthew McKay, Michelle Skeen y Patrick Fanning transmiten a los lectores en esta guía basada en pruebas para superar la ansiedad.

Basado en la terapia cognitivo-conductual (TCC) de eficacia probada, este práctico libro de ejercicios ofrece un enfoque innovador basado en la exposición para ayudar a los lectores a comprender y superar los miedos y las preocupaciones, en lugar de evitarlos.

Otros datos del libro:

ISBN:9781525267352
Autor:
Matthew McKay
Editorial:
Readhowyouwant
Encuadernación:Tapa blanda

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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)