Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha sido elogiado por su visión perspicaz y accesible de la atención plena y la meditación, con una bella redacción y consejos prácticos para llevar una vida pacífica. Resuena tanto entre los lectores ávidos de budismo como entre los que se inician en el tema, ofreciendo una forma de mejorar el estilo de vida y la perspectiva de cada uno.
Ventajas:Fácil de leer y comprender, proporciona pasos prácticos de meditación, ofrece sabiduría intemporal, está bellamente escrito, es perspicaz para el autodescubrimiento, reconfortante en su tradición budista, fomenta la atención plena y la apreciación de la vida.
Desventajas:Puede resultar menos atractivo para los lectores que no estén interesados en el budismo; algunas secciones podrían considerarse demasiado orientadas al budismo para los no budistas.
(basado en 14 opiniones de lectores)
Título original:
Touching Peace: Practicing the Art of Mindful Living
Contenido del libro:
El autor de Being Peace presenta la atención plena y la meditación como herramientas para examinar y resolver los desafíos personales y globales.
En Tocar la paz, Thich Nhat Hanh amplía las enseñanzas sobre la práctica del arte de la vida consciente, iniciadas en el éxito de ventas Ser la paz, con instrucciones prácticas y específicas para extender la práctica de la meditación a la vida cotidiana. Nhat Hanh nos recuerda que debemos centrarnos en lo que es refrescante y curativo dentro de nosotros y a nuestro alrededor, y cómo, junto con la práctica de la respiración consciente, puede utilizarse como base para examinar las raíces de la guerra y la violencia, el alcoholismo y el abuso de drogas, y la alienación social.
Se incluyen prácticas y enseñanzas clásicas de Thich Nhat Hanh, como la herramienta de resolución de conflictos del Tratado de Paz; sus reflexiones sobre una "dieta para una sociedad consciente", basadas en su interpretación de los 5 Entrenamientos de Atención Plena; y sus primeros escritos sobre el medio ambiente. En Tocando la paz, Nhat Hanh comparte su visión de la reconstrucción de la sociedad mediante el fortalecimiento de nuestras familias y comunidades, y la comprensión de la dimensión última de la realidad en cada acto de nuestra vida cotidiana.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781888375992 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2005 |
| Número de páginas: | 136 |
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