Opiniones de los lectores
Resumen:Las reseñas de «Sin barro no hay loto», de Thich Nhat Hanh, destacan su profundo impacto en los lectores, haciendo hincapié en sus temas de transformación del sufrimiento en felicidad a través de la atención plena y los consejos prácticos. El libro es elogiado por su sencillez, accesibilidad y naturaleza tranquilizadora, lo que lo hace adecuado para cualquiera que busque crecimiento y resistencia en tiempos difíciles.
Ventajas:Perspectivas transformadoras sobre el sufrimiento y la felicidad.
Desventajas:Estilo de escritura sencillo y accesible que transmite conceptos complejos.
(basado en 580 opiniones de lectores)
Título original:
No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering
Contenido del libro:
El secreto de la felicidad es reconocer y transformar el sufrimiento, no huir de él. Aquí, Thich Nhat Hanh ofrece prácticas e inspiración para transformar el sufrimiento y encontrar la verdadera alegría.
Thich Nhat Hanh reconoce que, como el sufrimiento puede sentarnos tan mal, intentamos huir de él o encubrirlo consumiendo. Buscamos algo que comer o encendemos la televisión. Pero a menos que seamos capaces de afrontar nuestro sufrimiento, no podremos estar presentes y disponibles para la vida, y la felicidad seguirá eludiéndonos.
Nhat Hanh nos explica cómo las prácticas de la parada, la respiración consciente y la concentración profunda pueden generar la energía de la atención plena en nuestra vida cotidiana. Con esa energía, podemos abrazar el dolor y calmarlo, lo que nos aporta instantáneamente una medida de libertad y una mente más clara.
Sin barro no hay loto nos presenta formas de estar en contacto con el sufrimiento sin sentirnos abrumados por él. "Cuando sabemos cómo sufrir", dice Nhat Hanh, "sufrimos mucho, mucho menos". Con la claridad y el sentido de la alegría que le caracterizan, Thich Nhat Hanh nos ayuda a reconocer las maravillas que hay en nuestro interior y a nuestro alrededor y que tendemos a dar por sentadas, y nos enseña el arte de la felicidad.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781937006853 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2014 |
| Número de páginas: | 128 |
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