Título original:
The Energy of Prayer: How to Deepen Your Spiritual Practice
Contenido del libro:
En La energía de la oración, Thich Nhat Hanh analiza las aplicaciones y la eficacia de la oración en la tradición budista y en otras tradiciones espirituales, y examina de cerca la cuestión de por qué rezamos. La energía de la oración presenta al lector varios métodos de meditación que replantean la oración como una práctica abierta, inclusiva y accesible que ayuda a crear vidas saludables mediante el poder de la conciencia y la intención.
El ritmo acelerado de la vida deja poco espacio para la reflexión y la atención al momento presente. Para buscar alivio al estrés y al dolor, a menudo recurrimos al consumo con el fin de olvidar nuestro sufrimiento, pero pronto descubrimos que la riqueza material no es suficiente para alcanzar la verdadera felicidad, y siempre nos deja buscando algo más. La energía de la oración muestra cómo la oración y la meditación pueden ofrecer una forma beneficiosa de volver a conectar con nosotros mismos, al tiempo que satisfacen la necesidad humana básica de establecer una conexión con algo más grande que nuestro yo cotidiano. Ya sea como práctica diaria, en tiempos de crisis o para expresar gratitud, la oración cumple muchas funciones y no necesita estar vinculada a una afiliación religiosa o espiritual concreta para ser eficaz.
La oración ha desempeñado un papel cada vez más importante en la práctica que Thich Nhat Hanh ofrece a sus alumnos. En lugar de considerarla una obligación dogmática, el budismo ve la oración como una forma de energía, una manera de comunicarse con nuestro yo superior, nuestros antepasados o nuestro Dios. La oración se redefine no como una forma de pedir a una fuerza externa lo que necesitamos, sino como una forma de crear un entorno interno en el que sea más fácil manifestar resultados positivos en nuestras vidas.
La energía de la oración incluye ejercicios de visualización y respiración y concluye con una rica muestra de una amplia gama de oraciones, cantos e invocaciones de la tradición budista.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781888375558 |
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| Encuadernación: | Tapa blanda |
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