Opiniones de los lectores
Resumen:El libro «Momento presente, momento maravilloso», de Thich Nhat Hanh, es célebre por su perspicaz enfoque de la atención plena y la meditación cotidiana. Los críticos aprecian sus versos (gathas) fáciles de recordar, que ayudan a cultivar la atención plena en las actividades cotidianas y ofrecen una guía suave que trasciende las enseñanzas religiosas occidentales tradicionales. Sin embargo, algunos lectores opinan que el libro puede no ser lo suficientemente profundo para quienes no estén familiarizados con los conceptos budistas o para quienes busquen una introducción más sustancial a la atención plena.
Ventajas:⬤ Contenido inspirador y esclarecedor que promueve la atención plena.
⬤ Versos sencillos y memorables que pueden incorporarse fácilmente a la vida cotidiana.
⬤ Enfoque práctico de la meditación y la vida en el momento presente.
⬤ Estilo de escritura suave y accesible de un autor respetado.
⬤ Valiosas reflexiones sobre el significado de las acciones y experiencias cotidianas.
⬤ Puede parecer repetitivo o carecer de profundidad para los que se inician en la atención plena.
⬤ No es adecuado como texto introductorio al pensamiento budista.
⬤ Algunas reseñas señalan que la calidad de las páginas del libro es deficiente.
⬤ Puede parecer escaso para lectores ya familiarizados con obras estándar sobre mindfulness.
(basado en 21 opiniones de lectores)
Título original:
Present Moment Wonderful Moment: Mindfulness Verses For Daily Living (16pt Large Print Edition)
Contenido del libro:
El agua fluye sobre estas manos Que las utilice hábilmente para preservar nuestro precioso planeta. Estos y otros versos, o gathas, están diseñados para hacer de actividades cotidianas como fregar los platos, conducir el coche o encender la televisión oportunidades para volver a un estado de atención plena.
Como ejercicios tanto de meditación como de poesía, los gathas están muy en consonancia con la tradición zen. Ayudan a los lectores a sintonizar con cada acción, imbuyendo de mayor conciencia incluso la actividad más mundana.
Recitar estos versos poéticos y prácticos nos ayuda a ralentizarnos y a saborear cada momento. Los comentarios de Thich Nhat Han, cálidos y reflexivos, aportan perspicacia e inspiración.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9780369307354 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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