Calmar la mente temerosa: Una respuesta Zen al terrorismo

Opiniones de los lectores

Calming the Fearful Mind (Calmar la mente temerosa), de Thich Nhat Hanh, explora las raíces de la violencia y el terrorismo, y aboga por un enfoque consciente para comprender y abordar estos problemas. El libro subraya la importancia de la escucha profunda, la compasión y la atención plena para fomentar la paz mediante el reconocimiento y el tratamiento de los miedos, la ira y los malentendidos subyacentes. A partir de sus experiencias personales durante la guerra de Vietnam, Nhat Hanh ofrece un marco filosófico y práctico para mejorar tanto el bienestar individual como la armonía social a través de mejores elecciones en lo que consumimos, tanto física como mentalmente.

El libro ha sido elogiado por sus profundas ideas, su accesibilidad y su relevancia para los problemas contemporáneos de violencia y conflicto. Muchos lectores lo consideran sanador y tranquilizador, con poderosos mensajes sobre la compasión, la comprensión y la interconexión de todas las formas de vida. La suave sabiduría de Nhat Hanh y sus consejos prácticos sobre la atención plena se consideran especialmente beneficiosos.

Algunos lectores critican la sencillez del estilo de escritura, que puede percibirse erróneamente como carente de profundidad. También hay comentarios que sugieren que los mensajes del libro pueden ser demasiado idealistas o no aplicables de inmediato. Una minoría de opiniones expresa su frustración por el momento y la relevancia del contenido, lo que indica un deseo de soluciones más concretas.

(basado en 8 opiniones de lectores)

Título original:

Calming the Fearful Mind: A Zen Response to Terrorism

Contenido del libro:

En una época de terrorismo e incertidumbre, ¿cómo podemos sentirnos verdaderamente seguros? El maestro zen Thich Nhat Hanh examina las verdaderas raíces del terrorismo y el miedo y nos ofrece la salida: un camino de compasión y apertura de corazón. En este libro único, Thich Nhat Hanh nos enseña que sólo estaremos seguros cuando reconozcamos que nuestros verdaderos enemigos no son otros seres humanos, sino nuestra propia ignorancia, discriminación, miedo, ansia y violencia.

Con claridad y delicadeza, Nhat Hanh ofrece instrucciones paso a paso para calmar la mente y examinar en profundidad nuestras propias percepciones erróneas. Su propia generosidad de espíritu y su amor por todos los seres modelan un camino para salir de la incertidumbre y avanzar hacia la paz. Al calmar nuestra mente y mirar profundamente en nuestro corazón, tendremos la perspicacia necesaria para identificar las raíces del terrorismo.

Sólo con la práctica de la compasión, la escucha profunda y la comunicación consciente podrá transformarse y desarraigarse el terrorismo. Calming the Fearful Mind ofrece enseñanzas clave diseñadas para ayudar a sanar la incomprensión, el miedo y el odio que nos dividen como individuos, grupos y naciones.

Un libro inestimable para cualquiera que se haya preguntado cómo afrontar la ira y el deseo de represalia. Calming the Fearful Mind es, en definitiva, un libro sobre la búsqueda de la paz.

Recoge las prácticas de atención plena características de Thich Nhat Hanh y revela cómo pueden ayudarnos a afrontar nuestros miedos más difíciles y profundamente arraigados.