Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Disfruta de tu vida sin alcohol

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Título original:

Allen Carr's Easy Way to Quit Emotional Drinking: Enjoy Your Life Free from Alcohol

Contenido del libro:

Los problemas con la bebida empiezan con las emociones. El deseo de tomar sólo uno para relajarse después del trabajo.

Recurrir a una botella de vino cuando las cosas van mal y uno se siente estresado. Los grandes días especiales, como los cumpleaños y la Navidad, que no serían lo mismo sin una copa. Creemos erróneamente que no podemos divertirnos sin una copa, que no nos relajaremos sin una copa, que no seremos nosotros mismos sin una copa.

Mientras tanto, este error causa estragos en nuestra salud, nuestras relaciones, nuestras finanzas y nuestras vidas.

Este ciclo destructivo puede terminar. Tienes el poder de dejar de beber sin fuerza de voluntad y sin perderte nada.

Explicando por qué sientes la necesidad de beber, y con sencillas instrucciones paso a paso para liberarte de esta adicción, Allen Carr te muestra cómo escapar de la trampa emocional de la bebida y disfrutar de una vida más sana y feliz. Un método único que no requiere fuerza de voluntad Elimina la necesidad psicológica de beber alcohol Recupera el control de tu vida Libérate de la bebida emocional Disfruta de ser un no bebedor feliz Lee La manera fácil de dejar la bebida emocional y toma el control de tu vida. El Sr.

Carr fue una increíble fuente de inspiración e influencia en el tema de la drogadicción. Yo, y muchos otros autores influyentes, aprendimos de las ideas revolucionarias de Allen, sus descubrimientos y su comprensión de la adicción. ' Annie Grace, Control Alcohol.