Tao Te Ching para Mindfulness: Una traducción orientada a la práctica de la sabiduría clásica de Lao Tzu

Título original:

Tao Te Ching for Mindfulness: A practice-oriented translation of Lao-Tzu's classic wisdom

Contenido del libro:

Esta traducción del Tao Te Ching se basa en los muchos años que el autor ha dedicado al estudio y la práctica diligentes de las artes tradicionales chinas con maestros de gran prestigio en China, como la caligrafía china, la pintura con tinta, el yoga chino de pie y el tai chi.

Por lo tanto, ofrece una perspectiva muy práctica de los principios taoístas para vivir en armonía con la naturaleza y lograr un fluir más satisfactorio en la vida.

Además, este libro contiene instrucciones detalladas sobre cómo aplicar las enseñanzas del Tao Te Ching en la vida cotidiana como parte de una práctica de meditación de atención plena, ya que el autor es un instructor de meditación de atención plena secular occidental cualificado y experimentado.

En este sentido, Tao Te Ching para la atención plena está repleto de fascinantes perspectivas modernas sobre el antiguo texto clásico taoísta, tanto si eres un experimentado practicante de la atención plena como si acabas de iniciar tu viaje.