Libro de Cocina Paleo: 300 Deliciosas Recetas de la Dieta Paleo

Opiniones de los lectores

El Libro de Cocina Paleo ofrece una completa colección de 300 recetas que se ajustan a los principios de la dieta Paleo, haciendo hincapié en el alto contenido en proteínas, el bajo contenido en carbohidratos y los ingredientes naturales. Los críticos aprecian la variedad y claridad de las recetas, así como la introducción informativa del libro a la cocina Paleo.

⬤ Recetas sencillas y fáciles de entender aptas para todos los niveles de habilidad.
⬤ Amplia variedad que abarca desde el desayuno hasta la merienda, pasando por platos internacionales.
⬤ Proporciona una introducción informativa sobre la dieta Paleo.
⬤ Las recetas utilizan ingredientes fáciles de conseguir, para aquellos que no tienen gluten o buscan un estilo de vida más saludable.
⬤ El libro incluye sustituciones saludables para las opciones tradicionales.

⬤ Algunos usuarios consideran que la selección de recetas internacionales es algo limitada.
⬤ El libro es criticado por sus fotos en blanco y negro, que carecen de atractivo y hacen que los platos parezcan poco apetitosos.
⬤ Algunas recetas pueden ser confusas en cuanto a los ingredientes permitidos, lo que puede llevar a malinterpretar las restricciones de la dieta.
⬤ Algunos señalaron que el libro podría beneficiarse de un glosario de términos culinarios y de una mayor orientación visual.

(basado en 537 opiniones de lectores)

Título original:

Paleo Cookbook: 300 Delicious Paleo Diet Recipes

Contenido del libro:

El mayor libro de cocina paleo con los mayores beneficios para la salud.

Hacerse paleo es una elección de estilo de vida saludable que merece (al menos) toda una vida de recetas. En esta completa colección, El libro de cocina paleo contiene todas las recetas sanas, nutritivas y aprobadas por la paleo que necesita para sentir los mayores beneficios de la dieta paleo.

Desde tortitas de plátano y bayas para desayunar hasta gambas al curry o ternera salteada para cenar, las 300 recetas internacionales de este libro de cocina paleo están repletas de proteínas magras, verduras, frutas y grasas saludables. Completo con una visión general de la historia de este estilo de vida centenario, El libro de cocina paleo es un alimento básico para todos los paladares paleo.

El Libro de Cocina Paleo incluye:

⬤ Paleo 101--Aprende todo lo que necesitas saber sobre el estilo de vida y la dieta paleo.

⬤ 300 Recetas Nutritivas--Come comidas sanas y energéticas para el desayuno, el almuerzo y la cena, además de guarniciones, aperitivos y bebidas.

⬤ Extras adicionales--Encuentra útiles consejos de cocina e información nutricional sobre ingredientes aptos para la dieta paleo.

Encuentre todo lo paleo en El libro de cocina paleo.