Juicing for Beginners: La Guía Esencial de Recetas de Zumos y Zumos para la Pérdida de Peso

Opiniones de los lectores

El libro «Zumos para principiantes» ha sido bien recibido por su enfoque exhaustivo de los zumos, especialmente para los principiantes. Los críticos elogian su contenido informativo, que incluye recetas y beneficios nutricionales, lo que lo convierte en un valioso recurso para quienes se inician en la elaboración de zumos. Sin embargo, algunos usuarios señalan la falta de información nutricional detallada de las recetas y el número limitado de recetas en general.

⬤ Extremadamente útil para principiantes
⬤ ofrece contenidos educativos sobre zumos, nutrición y diversas frutas y verduras
⬤ incluye recetas sabrosas con una buena variedad de ingredientes
⬤ bien organizado con métricas fáciles de entender
⬤ información relevante sobre los beneficios para la salud asociados a los distintos zumos.

⬤ Algunos usuarios consideraron que el libro carecía de información nutricional detallada para cada receta
⬤ los críticos señalaron que le vendrían bien más recetas
⬤ preocupación por la percepción de despilfarro de los zumos
⬤ algunos usuarios sugirieron que los símbolos utilizados en el libro eran poco claros.

(basado en 822 opiniones de lectores)

Título original:

Juicing for Beginners: The Essential Guide to Juicing Recipes and Juicing for Weight Loss

Contenido del libro:

La guía esencial de zumos para nutrir tu cuerpo y potenciar la pérdida de peso.

Los zumos son una forma sabrosa de enriquecer tu cuerpo con vitaminas y minerales esenciales, que pueden aumentar tu energía, activar tu metabolismo y ayudarte a sentirte mejor. Zumos para principiantes es tu guía para empezar a tomar zumos para mejorar tu salud y perder peso.

Aprende los entresijos de las desintoxicaciones y limpiezas, y explora diferentes planes de zumos para ver cuál funciona mejor para ti. Recetas frescas y fáciles y consejos basados en la investigación ofrecen apoyo práctico a medida que trabaja hacia su peso y objetivos de fitness.

⬤ Zumos 101-Aprenda por qué los zumos son buenos para usted, cómo elegir el exprimidor adecuado y qué tipos de beneficios para la salud pueden ofrecer los zumos.

⬤ Recetas reconstituyentes-Despierte con el zumo verde Buenos días, deléitese con el zumo de coco y cilantro fresco o disfrute de cualquiera de las 100 recetas incluidas.

⬤ Información sobre ingredientes-Decenas de perfiles de ingredientes exponen las propiedades revitalizantes de diferentes frutas, verduras y aditivos nutritivos.

Esta completa guía facilita la incorporación de los zumos a su rutina para ayudarle a adelgazar y sentirse bien.