Libro de Cocina Paleo: 300 Deliciosas Recetas de la Dieta Paleo

Opiniones de los lectores

Las reseñas de 'The Paleo Cookbook: 300 Deliciosas Recetas de la Dieta Paleo' destacan su amplia gama de recetas alineadas con la dieta Paleo, proporcionando opciones para diversas comidas al tiempo que hace hincapié en la simplicidad y facilidad de preparación. Muchos usuarios elogian el libro por su introducción informativa al estilo de vida paleo y sus beneficios para la salud. Sin embargo, se critica la escasa variedad de recetas internacionales, la dependencia de las fotos en blanco y negro y algunas inexactitudes en el uso de los ingredientes.

⬤ Recetas completas y fáciles de seguir en varias categorías de comidas.
⬤ Fuerte componente educativo sobre la dieta Paleo y sus beneficios para la salud.
⬤ Las recetas se describen como deliciosas, nutritivas y fáciles de preparar.
⬤ Ofrece una buena combinación de opciones a base de carne y veganas.
⬤ Muchos usuarios aprecian la creatividad de las recetas y el uso de ingredientes únicos como la harina de coco.

⬤ Limitada variedad en recetas internacionales y creatividad en esas secciones.
⬤ Muchas reseñas señalan la decepción con las fotos en blanco y negro, que no resultan atractivas visualmente.
⬤ Algunas recetas pueden requerir aclaraciones sobre determinadas técnicas culinarias y sustituciones de ingredientes.
⬤ Se mencionan ocasionalmente errores de sintaxis y listas de ingredientes confusas.
⬤ La dieta paleo puede no gustar a todo el mundo, especialmente a quienes echan de menos los cereales tradicionales.

(basado en 537 opiniones de lectores)

Título original:

Paleo Cookbook: 300 Delicious Paleo Diet Recipes

Contenido del libro:

Una dieta antigua para los tiempos modernos: deléitese con las sencillas y abundantes recetas de El libro de cocina paleo y no vuelva nunca atrás.

Sentirse lleno y satisfecho cuando se está a dieta puede parecer imposible, pero es la única manera de convertir su dieta en un estilo de vida saludable. El Libro de cocina paleo, que promueve de forma natural una salud superior y el control del peso, ofrece recetas saludables de todo el mundo que hacen hincapié en las proteínas magras, las verduras, las frutas y las grasas saludables. Un alimento básico para cualquier mesa paleo, The Paleo Cookbook le da su ración de una vida sana y equilibrada con cada plato.

El Libro de Cocina Paleo incluye:

⬤ 300 Recetas Favoritas de la Familia para el desayuno, el almuerzo y la cena, incluyendo guarniciones, aperitivos y bebidas.

⬤ Instrucciones sencillas para platos que son tan fáciles de hacer como de comer.

⬤ Todo lo que necesitas saber sobre el estilo de vida paleo.

El Libro de Cocina Paleo te trae recetas como: Tortitas de plátano y bayas, Wrap de pollo y aguacate, Gazpacho clásico, Filetes de tira al chimichurri, Hamburguesas mediterráneas de cordero, Cazuela de cordero con espinacas, Pechuga de ternera ácida, Pollo al ajillo y jengibre, Filetes de berenjena al horno con salsa rápida de tomate, ¡y mucho más!

«Me encantó cómo este libro no sólo daba varias recetas para todos los paladares, sino que también me dio la historia detrás de la dieta en sí. Con este libro de cocina, puedo preparar y cocinar fácilmente una comida diferente, nutritiva y sabrosa casi todos los días del año.» --Nneka Gunn, lectora de The Paleo Cookbook