Libro de Cocina de Aperitivos Paleo Fáciles: Más de 125 deliciosas recetas para una dieta paleo saludable

Opiniones de los lectores

El libro Easy Paleo Snacks Cookbook está pensado para quienes ya están familiarizados con la dieta paleo y ofrece más de 125 recetas de aperitivos fáciles y saludables. Aunque ofrece opciones creativas y sabrosas, algunas reseñas mencionan que ciertas recetas sobrepasan los límites tradicionales de la dieta paleo y que algunas entradas podrían percibirse como excesivamente simplistas. En general, se trata de un libro de cocina bien organizado que resulta atractivo tanto para quienes siguen una dieta estricta como para quienes no.

⬤ Amplia colección de más de 125 recetas de aperitivos fáciles de seguir.
⬤ Incluye desgloses nutricionales de todas las recetas.
⬤ Organizado en secciones claras, que facilitan la búsqueda de los tipos de tentempiés deseados.
⬤ Muchas recetas se preparan rápidamente y algunas apenas requieren cocción.
⬤ Sustituciones útiles para ingredientes difíciles de encontrar.
⬤ Se incluyen opciones aptas para niños.
⬤ Se dirige a un público más amplio que el de los seguidores estrictos de la dieta paleo.

⬤ Asume que los lectores ya están familiarizados con la dieta Paleo, carece de una introducción completa a la dieta en sí.
⬤ Se critica que algunas recetas son demasiado simplistas o no son auténticas recetas (por ejemplo, servir sólo pistachos).
⬤ Se considera que ciertos ingredientes estiran la definición de Paleo.
⬤ Alto contenido calórico en algunas recetas, que pueden no ajustarse a todas las preferencias dietéticas.
⬤ Algunas recetas pueden llevar mucho tiempo, con tiempos de preparación superiores a una hora.

(basado en 84 opiniones de lectores)

Título original:

Easy Paleo Snacks Cookbook: Over 125 Satisfying Recipes for a Healthy Paleo Diet

Contenido del libro:

Del editor de los bestsellers del New York Times Paleo Slow Cooker y Paleo for Every Day.

Easy Paleo Snacks Cookbook le ofrece más de 125 aperitivos sencillos e ingeniosos que satisfarán a su familia y le ayudarán a pasar el día con energía. Con recetas clásicas de aperitivos paleo y recetas especiales para niños, deportistas, proteínas, desayunos, fiestas, postres y personas que se desplazan, Easy Paleo Snacks Cookbook completará sus comidas diarias y le entusiasmará la idea de seguir una dieta paleo saludable.

Deje que Easy Paleo Snacks Cookbook añada una deliciosa variedad a su menú, con:

⬤ 125) recetas de aperitivos paleo que incluyen galletas de plátano con chispas de chocolate, barritas de cerezas y jambalaya paleo.

⬤ 10 recetas extremadamente fáciles que tardan menos de 5 minutos en hacerse.

⬤ 16 cambios fáciles de ingredientes difíciles de encontrar.

⬤ 13 recetas para niños para mantener a los niños felices.

⬤ Información nutricional, tiempo de preparación y tiempo de cocción de cada receta.

Con recetas sencillas e ingredientes saludables, Easy Paleo Snacks Cookbook ampliará su repertorio culinario y hará que su dieta paleo sea aún más poderosa.