El arte de la visión cósmica: Prácticas para mejorar la vista

Opiniones de los lectores

El libro ha sido muy elogiado por su contenido informativo y sus ejercicios prácticos para mejorar la vista. Muchos lectores experimentaron resultados positivos, como la mejora de la visión y la reducción de la dependencia de las gafas. Sin embargo, también existen dudas sobre la claridad de algunas instrucciones y la eficacia de los métodos naturales en comparación con los tratamientos modernos.

El libro proporciona numerosas técnicas útiles para mejorar la visión, está bien estructurado y es fácil de seguir, y muchos lectores informan de mejoras significativas en su vista. Contiene métodos antiguos y holísticos para el cuidado de los ojos y anima a incorporar estas prácticas a la vida cotidiana. Los lectores aprecian la experiencia de Mantak Chia y la variedad de ejercicios que ofrece.

Algunos lectores consideran que ciertas instrucciones, como el ejercicio de mirar al sol, carecen de claridad en cuanto a las medidas de seguridad. Otros se muestran escépticos sobre la eficacia de los métodos naturales frente a tratamientos modernos como las gafas o la cirugía láser. Unos pocos comentaristas señalan que desearían explicaciones más profundas o experiencias personales del autor en relación con las prácticas descritas.

(basado en 23 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Cosmic Vision: Practices for Improving Your Eyesight

Contenido del libro:

Cómo conseguir una visión perfecta de forma natural mediante métodos de entrenamiento ocular de eficacia probada.

- Explica cómo los problemas de visión están relacionados con desequilibrios en los órganos internos.

- Proporciona prácticas taoístas y ayurvédicas para armonizar el hígado y los riñones, los órganos directamente relacionados con los problemas oculares.

En Occidente, los problemas de la vista se tratan por separado de la salud general, normalmente con gafas graduadas o lentes de contacto. Pero los sistemas orientales de curación holística ven los ojos como espejos de la salud física. Los problemas oculares reflejan problemas de los órganos internos, más concretamente del hígado y los riñones. El Arte de la Visión Cósmica ofrece ejercicios taoístas de sonidos curativos para fortalecer el hígado y los riñones, así como siete ejercicios internos de Chi Kung y prácticas de automasaje Dao-Yin para tonificar los meridianos de los órganos. También proporciona amplias recomendaciones dietéticas, incluyendo un completo análisis ayurvédico de los tres principales tipos corporales nutricionales.

La amplia variedad de ejercicios para fortalecer los ojos que se incluyen en El arte de la visión cósmica incluye la técnica egipcia del punto negro, la técnica taoísta del columpio largo, la técnica del ojo balancín del Tai Chi y las técnicas relajantes del yoga de la palma de la mano. En lugar de considerar el músculo ciliar del ojo como el único responsable del enfoque, estos ejercicios mejoran el enfoque entrenando todos los músculos que rodean los ojos. Prestando atención a una dieta mejorada, al ejercicio físico y a estas técnicas de entrenamiento ocular de eficacia probada, los lectores pueden recuperar una visión sana y vibrante.