Chi Kung para la salud de la próstata y el vigor sexual: Manual de ejercicios y técnicas sencillas

Opiniones de los lectores

El libro de Mantak Chia ofrece ideas y ejercicios para mejorar la salud de la próstata y el bienestar sexual masculino en general. Aunque muchos lectores lo encontraron informativo y beneficioso, sobre todo para evitar la medicación y mejorar su comprensión de la anatomía masculina, existen importantes dificultades de comprensión y aplicación práctica sin una instrucción adecuada.

⬤ Contiene información valiosa sobre la salud de la próstata y ejercicios para el fortalecimiento muscular.
⬤ Muchos usuarios informan de mejoras significativas en la salud, incluyendo la normalización del tamaño de la próstata.
⬤ Ofrece información sobre prácticas taoístas de salud sexual poco conocidas.
⬤ Algunos lectores lo encontraron útil para mejorar su vida sexual.
⬤ Incluye explicaciones detalladas e ilustraciones, que aclaran algunos conceptos.

⬤ El libro puede resultar difícil de comprender para los principiantes.
⬤ Algunos ejercicios requieren la instrucción previa de un profesional capacitado, lo que lleva a la frustración de los autodidactas.
⬤ Se hace hincapié en prácticas poco habituales que pueden no ser del agrado de todos los lectores, especialmente de los que proceden de entornos culturales diferentes.
⬤ Algunas reseñas mencionan que se centra demasiado en los aspectos sexuales en lugar de en la salud holística.

(basado en 42 opiniones de lectores)

Título original:

Chi Kung for Prostate Health and Sexual Vigor: A Handbook of Simple Exercises and Techniques

Contenido del libro:

Una guía para restaurar la salud y la función sexual de los hombres, a fin de mantener una vida sexual floreciente hasta una edad avanzada.

- Incluye instrucciones totalmente ilustradas de ejercicios para eliminar los bloqueos energéticos de los órganos reproductores masculinos, restaurar la función, reducir el agrandamiento de la próstata y prevenir el cáncer de próstata.

- Presenta una rutina de ejercicios para practicar a diario, así como una guía para apoyar su práctica con suplementos nutricionales y herbales.

- Explica cómo estas técnicas pueden evitar la necesidad de cirugía en las primeras fases de la enfermedad prostática.

La edad no tiene por qué ser una sentencia de muerte para la salud sexual y la vitalidad de los hombres. El maestro taoísta Mantak Chia y William U. Wei explican cómo utilizar la práctica energética y física del Chi Kung no sólo para mantener una vida sexual floreciente hasta una edad avanzada, sino también para reducir el agrandamiento de la próstata y prevenir el cáncer de próstata.

Con instrucciones paso a paso totalmente ilustradas, los autores proporcionan ejercicios y técnicas para abrir las vías energéticas conectadas con los órganos reproductores masculinos y eliminar los bloqueos energéticos que provocan disfunciones y enfermedades sexuales. Explican cómo realizar masajes de energía sexual y de la glándula prostática y detallan los ejercicios de estiramiento y la práctica del levantamiento de pesas chi: colocar pesas en el pene y el escroto para aumentar el vigor sexual. Explican que, si bien estas técnicas son principalmente preventivas, también pueden actuar para regenerar y restaurar la función, evitando la necesidad de cirugía en las primeras etapas de la enfermedad de la próstata. Los autores presentan una rutina de ejercicios para practicar a diario, así como orientaciones para apoyar su práctica con suplementos nutricionales y herbales.