Puntuación:
En general, el libro es bien recibido por su utilidad en el seguimiento de la salud digestiva, y varios usuarios elogian su formato sencillo y la profundidad de la información. Sin embargo, hay quejas sobre la recepción de copias usadas o dañadas y problemas con las expectativas del producto.
Ventajas:Es fácil de usar, tiene un formato estupendo para el seguimiento de los síntomas digestivos, es útil para la gestión de la salud a largo plazo, lo recomiendan los profesionales de la salud y tiene muchas páginas para registrar la información.
Desventajas:Algunos usuarios recibieron copias usadas o dañadas, no se ajusta a las necesidades de todo el mundo para el seguimiento de los alimentos, el diseño en rústica sin espiral es molesto para algunos.
(basado en 9 opiniones de lectores)
The Digestive Health Journal: Daily Tracking for GI Symptoms and Overall Wellness
Controle fácilmente su salud intestinal durante los próximos 90 días.
Si tiene problemas gastrointestinales crónicos, llevar un registro de su salud es fundamental para identificar y controlar sus síntomas. Con 90 días de entradas, este completo diario de salud es perfecto para el seguimiento personal o para compartir con su médico.
Vaya más allá de un simple diario de dietas o un diario de seguimiento de comidas con páginas que le ofrecen espacio para anotar:
⬤ Sus rutinas diarias: Lleve un registro de lo que come y cuándo, así como de sus medicamentos, actividad física, sueño e ingesta de agua.
⬤ Tus síntomas gastrointestinales: registra tus constantes vitales, las deposiciones y cualquier dolor, molestia u otro síntoma que experimentes.
⬤ Tu bienestar general--Comprueba e identifica cómo te encuentras calificando tu nivel de energía, estrés y estado de ánimo del 1 al 5.
Mantenga todo lo que necesita saber sobre su salud intestinal en un lugar práctico con el Diario de salud digestiva.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)