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Título original:
Delectable, Great GERD Recipes: Your Signature Cookbook of Anti Acid Reflux Dish Ideas!
Contenido del libro:
Si padece reflujo ácido o ERGE, ¿puede seguir disfrutando de comidas sabrosas? Por supuesto. Este recetario incluye muchas opciones saludables que no provocarán el reflujo gastroesofágico.
Comer alimentos que no provoquen reflujo ácido le ayudará a prevenir los ataques de ERGE, que es más fácil que tener que tratar el problema con medicamentos. Si desarrollas reflujo ácido y no cambias tu dieta, tu condición empeorará y habrá consecuencias más allá del dolor y el malestar. Su garganta podría llegar a un punto en el que los ataques de ERGE le dolerán más que al principio.
Podría desarrollar un dolor de garganta crónico o incluso esófago de Barrett, que es una afección precancerosa.
Las recetas de este libro le ayudarán a prevenir el reflujo ácido. También puede poner en práctica algunas ideas de sentido común: -No coma comidas copiosas.
-No coma un par de horas antes de dormir. -No beba mucho alcohol ni lo haga con frecuencia. -No beba mucho café.
-Pierda el exceso de peso que lleve. Este libro de cocina le ofrece tentadoras comidas que hacen más fácil lidiar con la ERGE, comiendo alimentos que no causan reflujo ácido. Puede seguir comiendo MUCHOS alimentos sabrosos Pase la página, vamos a cocinar.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781097906888 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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