Aceite de Coco para Principiantes - Tu Guía Milagrosa del Aceite de Coco: Curas de Salud, Belleza, Pérdida de Peso y Recetas Deliciosas

Opiniones de los lectores

Aceite de coco para principiantes ofrece una introducción informativa y atractiva a los numerosos beneficios del aceite de coco para la salud y la belleza. El libro está estructurado para guiar a los lectores a través de los conceptos básicos del aceite de coco, sus usos, e incluye una variedad de recetas, tanto culinarias como cosméticas. Aunque muchos críticos lo encontraron esclarecedor y práctico, algunos expresaron que se inclinaba hacia la promoción de recetas procesadas, lo que podría contradecir las pautas de alimentación saludable que se discuten. En general, resulta atractivo para quienes sientan curiosidad por incorporar el aceite de coco a su estilo de vida.

Visión general informativa y completa de los beneficios del aceite de coco para la salud, consejos prácticos para su uso, variedad de recetas de cocina y belleza, fácil de leer y entender para principiantes, fomenta elecciones dietéticas más saludables.

Opiniones encontradas sobre las recetas incluidas; algunos críticos las consideraron contradictorias con el mensaje saludable, otros opinaron que la información no era del todo nueva y se plantearon dudas sobre la organización y la falta de citas de investigaciones.

(basado en 278 opiniones de lectores)

Título original:

Coconut Oil for Beginners - Your Coconut Oil Miracle Guide: Health Cures, Beauty, Weight Loss, and Delicious Recipes

Contenido del libro:

Aunque el aceite de coco ha sido utilizado como alimento y medicina por muchas culturas de todo el mundo durante siglos, los países occidentales están empezando a descubrir este aceite milagroso. La ciencia moderna ha demostrado que, de hecho, el aceite de coco puro no contiene grasas trans y es excelente para la salud.

Aceite de coco para principiantes le guía a través de los muchos beneficios y usos del aceite de coco: Domine 17 recetas de belleza para aplicaciones "hágalo usted mismo" como el Champú de Hierbas de Coco, el Aceite de Masaje Curativo Tropical y la Súper Crema de Noche Antienvejecimiento. Los cocos no son sólo para las bebidas tropicales. Se incluyen más de 45 recetas para todas las comidas.

Experimentará delicias tan sabrosas como los gofres de coco y plátano, la pizza Margarita de coco y platos favoritos como la tarta de crema de coco. Sustituir las grasas malas de tu dieta por aceite de coco es una forma estupenda de perder peso como parte de un plan de alimentación saludable en general.

Una guía del comprador explica los distintos tipos de aceite de coco existentes en el mercado y los beneficios e inconvenientes de cada uno. Podrá tomar una decisión informada sobre qué aceite es el adecuado para sus necesidades. Datos científicos fáciles de comprender revelan las propiedades curativas y curativas del aceite de coco.

Aprenda cómo las grasas buenas y los nutrientes de este extraordinario aceite estimulan la capacidad de su cuerpo para combatir las enfermedades. Aceite de coco para principiantes - Tu guía milagrosa del aceite de coco: Curas para la Salud, Belleza, Pérdida de Peso y Recetas Deliciosas es una completa guía introductoria al uso del aceite de coco para la salud, la belleza, la pérdida de peso y la cocina".