La Dieta Atkins para Principiantes: Una dieta más fácil de seguir que las dietas ceto, paleo, mediterránea o baja en calorías para perder hasta 30 kilos en 30 días y mantenerlos.

Opiniones de los lectores

El libro proporciona información útil y orientación sobre la dieta Atkins, incluidas recetas y consejos para principiantes. Aunque muchos usuarios lo encontraron fácil de entender y útil para la pérdida de peso, hay preocupaciones significativas con respecto a los errores tipográficos, contradicciones e inexactitudes en los planes de comidas y recomendaciones de alimentos.

⬤ Informativo y fácil de entender
⬤ útil para perder peso
⬤ incluye una variedad de recetas
⬤ muchos usuarios lo encontraron motivador y valioso para planificar un estilo de vida bajo en carbohidratos.

⬤ Contiene múltiples erratas y contradicciones en las recomendaciones alimentarias
⬤ algunos planes de comidas incluyen alimentos incorrectos para fases específicas
⬤ carece de explicaciones suficientes para principiantes sobre conceptos clave como el recuento de carbohidratos y la cetosis
⬤ algunos usuarios lo consideraron menos fiable en comparación con otras fuentes.

(basado en 137 opiniones de lectores)

Título original:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet to Lose Up To 30 Pounds In 30 Days and Keep It Of

Contenido del libro:

¿Le gustaría aprender a perder peso rápidamente y mantenerlo de forma permanente?

Si la respuesta es sí, sigue leyendo...

Si estás hartoy cansadode dietas complicadas y comida insípidasin conseguir los objetivos deseados, ¡hay una alternativapara ti!

Puedes dejar de perseguir dietas de moda y simplemente seguir una dieta probada por el tiempo y sostenible para toda la vida: la dieta Atkins.

La dieta Atkins ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a perder peso- y manteneresa pérdida de peso de por vida.

Durante más de 40 años, la dieta Atkins ha ayudado a millones de personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y a mejorar su salud.

Más de 50 estudios avalan la ciencia de la dieta baja en carbohidratos en la que se basa Atkins.

Definitivamente, deberías aprender más sobre la dieta Atkins. Puede suponer un cambio fantástico en tu vida.

¿Sabes que la dieta Atkins es perfecta para estilos de vida ajetreados? Puedes seguir Atkins en el trabajo, en casa, de vacaciones, cuando comes fuera... estés donde estés.

La dieta Atkins consiste en comer alimentos deliciosos y saludables: una variedad de proteínas, grasas, verduras y otras hortalizas, frutos secos, frutas y cereales integrales.

No tienes que ser un super chef para poder seguir esta dieta, y no necesitas gastar una fortuna en ingredientes caros - muchos ingredientes para esta dieta ya están en tu nevera, congelador o armarios de la cocina.

No hay mejor momento que el presente para empezar a construir una mejor forma de comer y vivir.

Desplácese hacia arriba, haga clic en el botón "Comprar" y comience su viaje hacia una vida más sana y feliz.

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*Esta es la versión en color del libro de bolsillo (para otra versión seleccione otra opción)*.