Dieta Atkins para principiantes: Más fácil de seguir que la dieta ceto, paleo, mediterránea o baja en calorías

Opiniones de los lectores

El libro ha recibido críticas dispares de los usuarios, muchos de los cuales han elogiado su contenido informativo y sus recetas prácticas para quienes siguen la dieta Atkins. Sin embargo, varios lectores han señalado inexactitudes y erratas, lo que lleva a confusión sobre las fases de la dieta y los alimentos aceptables.

⬤ Informativo con instrucciones claras sobre la alimentación baja en carbohidratos.
⬤ Útil para planificar las comidas y comprender la dieta.
⬤ Contiene una variedad de recetas fáciles de seguir y con ingredientes fáciles de conseguir.
⬤ Muchos usuarios informaron de resultados positivos, incluida la pérdida de peso.
⬤ Los usuarios aprecian el aspecto motivador del libro.

⬤ Contiene varias erratas e imprecisiones sobre las recomendaciones alimentarias en las distintas fases de la dieta.
⬤ Algunos usuarios consideran que las explicaciones sobre el recuento de carbohidratos y los conceptos básicos son insuficientes para los principiantes.
⬤ Preocupa la fiabilidad de la información debido a las contradicciones en los planes de comidas.

(basado en 137 opiniones de lectores)

Título original:

Atkins Diet for Beginners: Easier to Follow than Keto, Paleo, Mediterranean or Low-Calorie Diet

Contenido del libro:

¿Le gustaría aprender cómo perder peso rápidamente y mantenerlo de forma permanente?

Si la respuesta es sí, sigue leyendo...

Si estás hartoy cansadode dietas complicadas y comida insípidasin conseguir los objetivos deseados, hay una alternativapara ti.

Puedes dejar de perseguir dietas de moda y simplemente seguir una dieta probada en el tiempo y sostenible para toda la vida: la dieta Atkins.

La dieta Atkins ha ayudado a millones de personas en todo el mundo a perder peso- y manteneresa pérdida de peso de por vida.

Durante más de 40 años, la dieta Atkins ha ayudado a millones de personas a alcanzar sus objetivos de pérdida de peso y a mejorar su salud.

Más de 50 estudios avalan la ciencia de la dieta baja en carbohidratos en la que se basa Atkins.

Definitivamente, deberías aprender más sobre la dieta Atkins. Puede suponer un cambio fantástico en tu vida.

¿Sabes que la dieta Atkins es perfecta para estilos de vida ajetreados? Puedes seguir Atkins en el trabajo, en casa, de vacaciones, cuando comes fuera... estés donde estés.

La dieta Atkins consiste en comer alimentos deliciosos y saludables: una variedad de proteínas, grasas, verduras y otras hortalizas, frutos secos, frutas y cereales integrales.

No tienes que ser un super chef para poder seguir esta dieta, y no necesitas gastar una fortuna en ingredientes caros - muchos ingredientes para esta dieta ya están en tu nevera, congelador o armarios de la cocina.

No hay mejor momento que el presente para empezar a construir una mejor forma de comer y vivir.

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*Esta es la versión en color de tapa dura (para otra versión seleccione otra opción)*.