El florecimiento del loto revisado y ampliado: Meditaciones guiadas esenciales para la atención plena, la sanación y la transformación

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Título original:

The Blooming of a Lotus Revised & Expanded: Essential Guided Meditations for Mindfulness, Healing, and Transformation

Contenido del libro:

Uno de los grandes maestros de meditación del mundo ofrece treinta y cuatro ejercicios guiados que acercarán tanto a los practicantes principiantes como a los experimentados a su cuerpo, a su yo interior, a su familia y al mundo.

Compasivas y sabias, las palabras sanadoras de Thich Nhat Hanh nos ayudan a reconocer y disolver la ira y la separación, iluminando el camino hacia el milagro de la atención plena.