Cómo combatir

Opiniones de los lectores

El libro de Thich Nhat Hanh goza de gran prestigio por su sabiduría para controlar la ira y fomentar la atención plena y la compasión. Muchos lectores aprecian su estilo claro y sencillo, y lo consideran profundo y de gran impacto en sus vidas. Sin embargo, algunos lectores mencionan ideas repetitivas y algunos pasajes con los que no están de acuerdo. Algunos compradores también han señalado problemas de envío.

⬤ Estilo de escritura claro y sencillo que transmite enseñanzas profundas.
⬤ Ayuda a los lectores a controlar la ira y a cultivar la atención plena y la compasión.
⬤ Consejos prácticos que pueden aplicarse a la vida diaria.
⬤ Muchos lectores encontraron el contenido transformador y han vuelto al libro varias veces.
⬤ El libro es accesible y puede leerse en pequeñas secciones, lo que facilita su digestión.

⬤ Algunos lectores consideraron que había ideas repetitivas a lo largo del libro.
⬤ No se estuvo de acuerdo con algunos pasajes, en particular con algunas sugerencias que parecían poco prácticas o demasiado simplistas.
⬤ Se han señalado problemas de envío, con libros dañados.

(basado en 117 opiniones de lectores)

Título original:

How To Fight

Contenido del libro:

Thich Nhat Hanh es el protagonista del gran documental Walk With Me, narrado por Benedict Cumberbatch.

Thich Nhat Hanh es un hombre santo... un erudito de inmensa capacidad intelectual» Martin Luther King.

Aprende a llevar el amor y la compasión a una situación de enfado.

Muchos de nosotros no sabemos manejar las emociones fuertes y nuestras percepciones distorsionadas pueden hacernos sentir enfadados o llenos de desesperación. Aquí, «el padre de la atención plena» nos enseña a mirar en profundidad la raíz de nuestro enfado. Para ver con claridad, debemos calmarnos. Nos muestra cómo, cuando nazca el insight, seremos libres.

Cómo luchar es una guía de bolsillo para la vida escrita por uno de los maestros zen más conocidos del mundo, que fue nominado para el Premio Nobel de la Paz.