El arte de vivir: Paz y libertad en el aquí y ahora

Opiniones de los lectores

El libro es muy elogiado por sus consejos perspicaces y prácticos sobre la vida, la atención plena y el crecimiento personal, que combinan espiritualidad e intelecto. Muchos lectores aprecian la capacidad de la autora para transmitir una profunda sabiduría de forma accesible, por lo que resulta beneficioso para cualquier persona, independientemente de sus creencias espirituales. Sin embargo, hay algunas críticas sobre el ritmo del libro y la posible falta de interés de algunos lectores.

Bien escrito, con profundas reflexiones, consejos prácticos para afrontar el estrés y el duelo, repleto de sabiduría del budismo, fácil de entender y transformador para muchos lectores. Fomenta la atención plena y presenta conceptos espirituales de forma accesible.

A algunos lectores el libro les pareció aburrido y les costó mantener el interés. Algunos consideraron que algunas partes del contenido estaban desconectadas de los temas principales.

(basado en 274 opiniones de lectores)

Título original:

The Art of Living: Peace and Freedom in the Here and Now

Contenido del libro:

En tiempos difíciles, urge entendernos a nosotros mismos y a nuestro mundo. Tenemos muchas preguntas que nos acosan día y noche, consciente e inconscientemente. En este importante volumen, el maestro zen Thich Nhat Hanh----uno de los líderes espirituales más venerados del mundo actual----revela un arte de vivir con atención plena que nos ayuda a responder a las preguntas más profundas de la vida y a experimentar la felicidad y la libertad que deseamos.

Thich Nhat Hanh presenta, por primera vez, siete meditaciones transformadoras que abren nuevas perspectivas sobre nuestras vidas, nuestras relaciones y nuestra interconexión con el mundo que nos rodea. Basadas en las últimas charlas completas antes de su repentina hospitalización, y basándose en ejemplos íntimos de su propia vida, Thich Nhat Hanh nos muestra cómo estas siete meditaciones pueden liberarnos para vivir una vida feliz, pacífica y activa, y afrontar el envejecimiento y la muerte con curiosidad y alegría y sin miedo.

Con la esencia de las enseñanzas de Buda y la prosa conmovedora, intemporal y clarificadora de Thich Nhat Hanh, El arte de vivir proporciona una dimensión espiritual a nuestras vidas. No se trata de un esfuerzo por escapar de la vida ni de habitar en un lugar de dicha fuera de este mundo. Por el contrario, este camino nos permitirá descubrir de dónde venimos y hacia dónde vamos. Y, sobre todo, generará felicidad, comprensión y amor, para que podamos vivir profundamente cada momento de nuestra vida, justo donde estamos.