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Contenido del libro:
Si quieres descubrir un poderoso truco dietético para perder esos kilos de más no deseados, estar sano y mantenerte en plena forma física sin perder incontables horas en la cocina, sigue leyendo....
¿Eres una persona ocupada que busca una forma de comer más sano y decir adiós a la comida para llevar y a los restaurantes caros? ¿Quieres aprender a ahorrar tiempo y dinero preparando tu comida con antelación?
Si su respuesta es afirmativa, éste es su libro de cocina.
En este libro de cocina especial, Clarissa Fleming te ofrece un tesoro de 50 recetas veganas de preparación de comidas que no sólo son deliciosas, sino que además son sanas, rápidas y fáciles de hacer, desde recetas para el desayuno hasta tentempiés y postres para satisfacer tus antojos de azúcar.
Aquí tienes un fragmento de lo que vas a descubrir en Vegan Meal Prep:
⬤ 5 consejos infalibles que te ayudarán a planificar tus comidas de forma eficaz y eficiente, sin complicaciones ni quebraderos de cabeza.
⬤ Los 4 tipos diferentes de veganismo y cómo elegir el que mejor se adapte a tus necesidades y estilo de vida.
⬤ 7 consejos probados que te ayudarán a ahorrar tiempo y hacer que la preparación de las comidas sea pan comido.
⬤ Cómo crear una cocina que facilite la preparación de comidas y abastecer su despensa.
⬤ Una lista de la compra completa de ingredientes aptos para veganos que son perfectos para preparar comidas veganas.
⬤ Una guía rápida de nutrición y control de porciones para veganos y los mejores suplementos para garantizar que su cuerpo reciba todos los nutrientes que necesita.
⬤ 50 recetas veganas absolutamente deliciosas que harán volar tu mente y tus papilas gustativas.
Cada receta de esta guía contiene lo siguiente:
⬤ Información nutricional: Todas las recetas contenidas en esta guía tienen una tabla nutricional que le ayudará a llevar un registro de las calorías y nutrientes que entran en su cuerpo.
⬤ Ingredientes fáciles de conseguir: Cada receta contenida en esta guía se puede hacer con ingredientes que se pueden encontrar en su mercado local de agricultores o tienda de comestibles.
⬤ Instrucciones paso a paso: Encontrará instrucciones de cocina claras, directas, sencillas y fáciles de seguir.
Repleto de delicias veganas exquisitamente deliciosas que puedes disfrutar todos los días sin cansarte nunca, Vegan Meal Prep es un libro de cocina especial que te ayudará a mantenerte en plena forma física y saludable sin sacrificar tu gusto por lo dulce.
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781647134020 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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