Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea: 50 Recetas sin complicaciones en 30 minutos o menos (Incluye Plan de comidas de la dieta de 7 días y 10 Secretos para el éxito)

Puntuación:   (4,5 de 5)

Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea: 50 Recetas sin complicaciones en 30 minutos o menos (Incluye Plan de comidas de la dieta de 7 días y 10 Secretos para el éxito) (Clarissa Fleming)

Opiniones de los lectores

Actualmente no hay opiniones de lectores. La calificación se basa en 8 votos.

Título original:

Mediterranean Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 minutes or less (Includes 7 Day Diet Meal Plan and 10 Secrets for Success)

Contenido del libro:

Ahora puede disfrutar de apetitosas recetas fáciles y bajas en calorías y perder hasta medio kilo al día con la dieta mediterránea Leer más...

En 1960, los países mediterráneos gozaban de un bajo índice de diabetes, cardiopatías y obesidad. En lo que respecta a la salud, las cosas iban bastante bien. En aquella época, en Estados Unidos, la historia era muy distinta. Las enfermedades cardiacas iban en aumento y los estadounidenses empezaron a engordar como nunca.

Para añadir una guinda a la crema: las recetas de Estados Unidos fueron copiadas por sus vecinos, amigos y enemigos, convirtiendo las cardiopatías y la obesidad en un fenómeno mundial.

Hoy, la dieta mediterránea ha vuelto y está respaldada por la ciencia y la investigación.

Los estudios han demostrado que la dieta mediterránea puede:

⬤ Ser muy eficaz para perder peso y adelgazar.

⬤ Prevenir enfermedades del corazón y derrames cerebrales.

⬤ Reducir el riesgo de Alzheimer.

⬤ Aumentar la longevidad, proteger contra la diabetes, Y eso es sólo el principio.

A diferencia de otras dietas, las personas que siguen la dieta mediterránea pueden mantenerla fácilmente gracias a su variedad de sabores, su sencillez y sus rápidos resultados.

En este profundo libro de cocina, descubrirá:

⬤ Qué es la dieta mediterránea y por qué funciona.

⬤ Lista completa de alimentos en los que centrarse, para que pueda mantener fácilmente su dieta.

⬤ 10 Secretos para el éxito en la dieta, para que realmente OBTENGAS RESULTADOS

⬤ Plan de comidas de 7 días - para que puedas empezar AHORA, incluso si no sabes por dónde empezar.

⬤ Deliciosas recetas para el desayuno.

⬤ Recetas satisfactorias para el almuerzo.

⬤ Reconfortantes recetas bajas en calorías para la cena.

⬤ Aperitivos, ensaladas, recetas para niños y mucho, mucho más.

No más conjeturas, No más ensayo y error, No más intentos fallidos de cambiar su vida - Dentro de este libro de cocina, usted encontrará una guía completa, consejos y técnicas probadas y deliciosas recetas simples y fáciles para obtener los resultados que usted está buscando.

Desplácese hacia arriba, haga clic en "Comprar ahora con 1 clic" y obtenga su copia AHORA.

Otros datos del libro:

ISBN:9781647139117
Autor:
Editorial:
Idioma:inglés
Encuadernación:Tapa blanda

Compra:

Actualmente disponible, en stock.

¡Lo compro!

Otros libros del autor:

Libro de cocina sin lectina: 40 Deliciosas Recetas, Consejos y Trucos Para Principiantes Todo en Uno...
Perder peso es un asco, ¿verdad? En realidad no,...
Libro de cocina sin lectina: 40 Deliciosas Recetas, Consejos y Trucos Para Principiantes Todo en Uno Libro de Cocina (BONUS: Plan de comidas de 21 días para ayudar a perder peso, - Lectin Free Cookbook: 40 Delicious Recipes, Tips and Tricks For Beginners All in One Cookbook (BONUS: 21-Day Meal Plan To Help Lose Weight,
Libro de cocina sin lectina: 50 recetas rápidas y fáciles sin lectina para perder peso rápidamente,...
Si quieres acabar con la hinchazón inesperada,...
Libro de cocina sin lectina: 50 recetas rápidas y fáciles sin lectina para perder peso rápidamente, mejorar la salud y agudizar la mente (Plan de comidas de 7 días para ayudar a p - Lectin Free Cookbook: 50 Quick & Easy Lectin Free Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health and a Sharper Mind (7 Day Meal Plan To Help P
Dieta Keto Para Principiantes: 70 No Hassle Dieta Cetogénica en 30 minutos o menos (Bonus: 28-Day...
Si quieres perder al menos 15 libras en 28 días,...
Dieta Keto Para Principiantes: 70 No Hassle Dieta Cetogénica en 30 minutos o menos (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Comience hoy Cookin - Keto Diet For Beginners: 70 No Hassle Ketogenic Diet in 30 Minutes or Less (Bonus: 28-Day Meal Plan To Help You Lose Weight. Start Today Cookin
Libro de Cocina Sin Lectina: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Comience hoy a...
Hágase estas preguntas: Nunca es demasiado tarde...
Libro de Cocina Sin Lectina: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Comience hoy a cocinar recetas rápidas y fáciles y perder peso rápido por Ea - Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea
Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recetas en 30 minutos o menos (Incluye 21 días Plan de comidas para...
¿Padece hipertensión? Entonces escuche con...
Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recetas en 30 minutos o menos (Incluye 21 días Plan de comidas para ayudar a perder peso, bajar la presión arterial an - Dash Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 Minutes or Less (Includes 21 Day Meal Plan to help you lose weight, lower blood pressure an
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made...
Muchas celebridades famosas, incluyendo Kourtney...
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (30 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A
Libro de cocina sin lectina: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Empieza Hoy a...
Hágase estas preguntas: Nunca es demasiado tarde...
Libro de cocina sin lectina: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Empieza Hoy a Cocinar Recetas Rápidas y Fáciles y Pierde Peso Rápidam - Lectin Free Cookbook: No Hassle Lectin Free Recipes In 30 Minutes or Less (Start Today Cooking Quick & Easy Recipes & Lose Weight Fast By Ea
Libro de cocina sin lectina: Las 74 Mejores Recetas Fáciles de la Olla a Presión Eléctrica Sin...
Hágase estas preguntas: **¿Desea plantearse una...
Libro de cocina sin lectina: Las 74 Mejores Recetas Fáciles de la Olla a Presión Eléctrica Sin Lectina (Comience Hoy una Dieta Anti-Inflamatoria, Prevenga Enfermedades, Lo - Lectin Free Cookbook: 74 Best Easy Lectin-Free Electric Pressure Cooker Recipes (Start Today An Anti-Inflammatory Diet, Prevent Diseases, Lo
Libro de Cocina Antiinflamatoria: 50 Recetas Rápidas y Fáciles para Reducir la Inflamación, Sanar el...
Si quiere descubrir una forma deliciosa de...
Libro de Cocina Antiinflamatoria: 50 Recetas Rápidas y Fáciles para Reducir la Inflamación, Sanar el Sistema Inmunitario y Mejorar la Salud en General (Plan de comidas de 7 días t - Anti-Inflammatory Cookbook: 50 Quick and Easy Recipes to Reduce Inflammation, Heal the Immune System and Improve Overall Health (7-Day Meal Plan t
Keto Meal Prep On a Budget: Ahorre dinero, ahorre tiempo, pierda peso y siéntase bien (Plan de...
En 7 días estarás más sano, perderás peso y te...
Keto Meal Prep On a Budget: Ahorre dinero, ahorre tiempo, pierda peso y siéntase bien (Plan de comidas de 7 días por menos de $50 y 34 recetas de dieta cetogénica para principiantes). - Keto Meal Prep On a Budget: Save Money, Save Time, Lose Weight, and Feel Great (7 Day Meal Plan Under $50 and 34 Ketogenic Diet Recipes For Beginn
Libro de cocina de la dieta basada en plantas: Simple, Easy & Delicious Plant-Based Recipes with...
Los próximos 21 días pueden mejorar su salud e...
Libro de cocina de la dieta basada en plantas: Simple, Easy & Delicious Plant-Based Recipes with 21-Day Meal Plan (Recetas simples, fáciles y deliciosas a base de plantas con un plan de comidas de 21 días) - Plant Based Diet Cookbook: Simple, Easy & Delicious Plant-Based Recipes with 21-Day Meal Plan
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (40 Delicious Keto Made...
La comida puede ser una lucha para mucha gente...
Keto Meal Prep For Lazy People: 21-Day Ketogenic Meal Plan to Lose 15 Pounds (40 Delicious Keto Made Easy Recipes Plus Tips And Tricks For Beginners A
Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper...
Si quieres descubrir un poderoso truco dietético...
Vegan Meal Prep: 50 Quick and Easy Vegan Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health, and a Sharper Mind (Get a 7 Day Meal Plean to he
Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea: 50 Recetas sin complicaciones en 30 minutos o menos...
Ahora puede disfrutar de apetitosas recetas fáciles...
Libro de Cocina de la Dieta Mediterránea: 50 Recetas sin complicaciones en 30 minutos o menos (Incluye Plan de comidas de la dieta de 7 días y 10 Secretos para el éxito) - Mediterranean Diet Cookbook: 50 No Hassle Recipes in 30 minutes or less (Includes 7 Day Diet Meal Plan and 10 Secrets for Success)
Dieta Ceto Para Principiantes: 50 Recetas Cetogénicas Rápidas y Fáciles para una Rápida Pérdida de...
Si quieres quemar esos kilos de más tan poco...
Dieta Ceto Para Principiantes: 50 Recetas Cetogénicas Rápidas y Fáciles para una Rápida Pérdida de Peso, una Mejor Salud y una Mente Más Aguda (Plan de comidas de 7 días para ayudar a la gente a perder peso) - Keto Diet For Beginners: 50 Quick & Easy Ketogenic Recipes for Rapid Weight Loss, Better Health and a Sharper Mind (7 Day Meal Plan to help peo
Ayuno Intermitente: La Dieta Rápida 5:2 Para Principiantes (Pierde Peso, Mantente Sano Y Vive Más...
¿Sabes lo que Hugh Jackman, Terry Crews, Beyonc...
Ayuno Intermitente: La Dieta Rápida 5:2 Para Principiantes (Pierde Peso, Mantente Sano Y Vive Más Tiempo. Incluye planes de comidas para ayunar y no ayunar. - Intermittent Fasting: 5:2 Fast Diet For Beginners (Lose Weight, Stay Health And Live Longer. Includes Meal Plans For Fasting And Non-Fasting

Las obras del autor han sido publicadas por las siguientes editoriales:

© Book1 Group - todos los derechos reservados.
El contenido de este sitio no se puede copiar o usar, ni en parte ni en su totalidad, sin el permiso escrito del propietario.
Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)