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Título original:
The Ultimate Rep Max X4 Transformation Workouts III
Contenido del libro:
¿Está usted en necesidad de un programa que hará que sus entrenamientos lo más eficiente posible para construir tanto la masa muscular y la fuerza en todo el cuerpo lo más rápido y en el menor tiempo posible. El Ultimate Rep Max X4 Transformation Workouts III proporciona el poder del Bullworker junto con métodos de fuerza de auto-resistencia con el Iso-bow.
Este libro alberga los mejores ejercicios y rutinas de entrenamiento de fuerza que puedes completar en la comodidad de tu propio salón. La combinación de isométricos y auto-resistencia con el Bullworker y el Iso-Bow es una poderosa disciplina de fitness que mejorará tu aspecto y tu forma de sentirte.
No es necesario ser socio de un gimnasio caro, ni utilizar equipos sofisticados, ni dedicar mucho tiempo. Se incluyen ilustraciones completas de todos los ejercicios para que consigas el físico definitivo.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781990089015 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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