Opiniones de los lectores
Resumen:El libro 'Muscles in Days' de Marlon Birch recibe críticas mixtas, destacando el contenido eficaz pero las preocupaciones sobre la calidad del papel.
Ventajas:⬤ Buen contenido
⬤ rutinas de alto impacto que producen resultados
⬤ informativo y efectivo
⬤ autor bien considerado.
Papel de mala calidad en comparación con otros libros de Bullworker.
(basado en 4 opiniones de lectores)
Título original:
The Ultimate Bullworker Power Rep Range Workouts Book Two
Contenido del libro:
El Bullworker es tu Barbell a los músculos de gran alcance, hoy en día el alumno no tendrá excusa para no ponerse en la mejor forma de su vida - con sólo 17 fases de ejercicio todo en la comodidad de su propia casa. El experto en transformación Marlon Birch, CSCS, a quien Bullworker apoda el hombre más fuerte y en mejor forma física para construir su cuerpo sin el uso de pesas y máquinas.
ha creado un eficaz plan maestro de transformación corporal basado en la unidad de producción de fuerza más eficaz del mundo. Se sorprenderá con estos programas científicamente concebidos que construirán un físico poderoso, simétrico y bien proporcionado.
Utilizando el poder de los ejercicios isotónicos e isométricos, el tiempo bajo tensión y la velocidad de repetición, transformará su cuerpo y aumentará su fuerza en un tiempo récord. Desarrolle unos abdominales marcados, un pecho potente, unas piernas poderosas e incansables, en tan sólo 20-30 minutos sin forzar las articulaciones ni los tendones.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781927558898 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
Compra:
Actualmente disponible, en stock.
