Método de Transformación Power Iso-Bow

Opiniones de los lectores

El libro «Ponte en forma con el Iso-Bow» ofrece orientación experta sobre el uso del Iso-Bow para el desarrollo muscular y la mejora de la forma física. Aunque muchos usuarios alaban la experiencia del autor y la eficacia del Iso-Bow, algunos critican la edición, la claridad y la calidad del material del libro.

⬤ Consejos expertos de un culturista y entrenador experimentado
⬤ rutinas sistemáticas para el desarrollo muscular
⬤ directrices prácticas
⬤ buenas ilustraciones para los ejercicios
⬤ eficaces para mejorar la condición física.

⬤ Edición deficiente y numerosas erratas
⬤ calidad del papel deficiente
⬤ vaguedad en las descripciones de los ejercicios
⬤ en algunas ediciones pueden faltar páginas
⬤ redundancia entre varios libros.

(basado en 7 opiniones de lectores)

Título original:

Power Iso-Bow Transformation Method

Contenido del libro:

El Método de Transformación Power Iso-Bow es un programa vanguardista de desarrollo muscular creado por Marlon Birch, asesor de entrenamiento de fuerza de Bullworker y uno de los mayores expertos en fitness del mundo. Este programa de 12 semanas incluye 6 fases diseñadas para aumentar la fuerza, la musculatura y remodelar todo tu cuerpo.

Power Iso-Bow lleva ese principio fundamental a su conclusión lógica. Cada repetición y serie se realiza con un único propósito, y tu fuerza aumentará de forma natural junto con tus ganancias físicas. Necesitas estrategias sólidas para conseguir las ganancias musculares más rápidas posibles, y de eso trata este libro: de métodos de entrenamiento eficaces que te proporcionen los ingredientes para conseguir las máximas ganancias de fuerza.

A medida que vayas comprendiendo mejor el funcionamiento interno de la musculatura humana. Ganarás fuerza en los brazos, conseguirás unas piernas potentes, unos abdominales tonificados y aumentarás tu condición física.