Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ha recibido críticas mixtas, con algunos elogiando su eficacia para los entrenamientos isométricos mientras que otros lo critican por carecer de nuevos contenidos en comparación con versiones anteriores.
Ventajas:⬤ Fácil de incorporar a una rutina
⬤ eficaz para conseguir ganancias musculares
⬤ mejor libro para el entrenamiento isométrico
⬤ el autor tiene mucha experiencia
⬤ ofrece resultados reales.
⬤ Carece de material nuevo en comparación con obras anteriores del mismo autor
⬤ algunos críticos consideran que las instrucciones y las ilustraciones son poco claras
⬤ se siente repetitivo y como una empresa para ganar dinero.
(basado en 4 opiniones de lectores)
Título original:
Isometric Power Pulse Method
Contenido del libro:
El especialista en transformación Marlon Birch ha ayudado a miles de personas a transformar sus cuerpos y sus vidas con sus libros y programas de desarrollo muscular. El método Isometric Power Pulse es un innovador programa de transformación y desarrollo muscular.
Diseñado para ayudar al alumno a construir más músculo, ser más fuerte y estar en forma más rápido. Este programa aumentará la activación de las fibras con las mejores técnicas de musculación para cada ejercicio, golpeando la musculatura para conseguir un tamaño y una fuerza muscular óptimos. El método Power Pulse se basa en métodos científicos, lo que hace que las rutinas sean eficaces para aumentar el crecimiento muscular.
El programa Isometric Power Pulse fue desarrollado para ayudarle a construir tanto músculo y fuerza como sea posible a través del poder de los isométricos. Pionero del culturismo Marlon Birch ha estado utilizando estos métodos durante más de 30 años y le enseñará cómo llegar a ser rasgado y construir músculo con su sistema de entrenamiento revolucionario.
Los Pulsos Isométricos de Potencia estimulan las fibras musculares y la potencia mucho mejor que el entrenamiento isométrico normal. Marlon es considerado el principal experto en entrenamiento isométrico y de auto resistencia.
Imagina que en tan sólo 15 minutos al día aumentarás el tamaño de tus músculos, ganarás fuerza, aumentarás la resistencia muscular y quemarás grasa rápidamente. El sistema Isometric Power Pulse no requiere cadenas, bandas o pesas, los programas completos estimulan todo tu cuerpo con resultados visibles en cuestión de días.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781990089275 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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