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Título original:
The Ultimate Bullworker Rep Range Workouts Book Three: The Best Isotonic Exercises to build muscle, increase strength, power and sculpt the best body
Contenido del libro:
El libro tres de la serie Bullworker Power Rep aumenta el tamaño muscular y te ofrece programas de entrenamiento rápidos y simplificados combinados con el poder de los isométricos para aumentar las ganancias de fuerza. Aprenderás........
Cómo estimular un enorme aumento en el crecimiento muscular con nuestras poderosas rutinas-con sus métodos COMPROBADOS para aumentar el tamaño. Cómo alcanzar el UMBRAL DE CRECIMIENTO MUSCULAR vital - y aprender a ponerse grande y musculoso sin perder tiempo - utilice nuestras técnicas para acelerar su potencial de crecimiento independientemente de su nivel de experiencia. Cómo conseguir ganancias aceleradas de fuerza con nuestras rutinas-que estimulan el músculo produciendo expansión que rápidamente coaccionan las fibras musculares clave sin sobreentrenamiento-utiliza tensión media para menos estrés articular mientras creces más grande y más musculoso.
Aprenda del culturista natural Marlon Birch, que transformó a muchos de sus clientes y utilizó estas técnicas para construir un físico impresionante- Marlon le enseñará cómo estos métodos especiales crearán las mejores ganancias musculares de su vida. Cómo desencadenar un nuevo crecimiento muscular empujando el umbral de crecimiento en el extremo superior del músculo produciendo tiempo de tensión (60 más segundos-algo que la gente nunca hace).
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781927558942 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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