Método Isométrico Isotónico de Potencia: Los Mejores Ejercicios Isométricos Isotónicos para Construir Músculo y Desgarrarse

Opiniones de los lectores

El libro recibe críticas dispares: algunos usuarios elogian sus eficaces rutinas y explicaciones detalladas, mientras que otros critican sus defectos de presentación y la falta de resultados. En general, atrae a los interesados en el entrenamiento con peso corporal y se considera muy beneficioso o decepcionante.

⬤ Programa eficaz que combina ejercicios isométricos y de autorresistencia
⬤ rutinas bien planificadas
⬤ explicaciones detalladas
⬤ mejora rápida del tono muscular
⬤ bueno para entrenamientos con peso corporal
⬤ se adapta a varios objetivos de fitness.

⬤ Presentación pobre con fotos aburridas y errores gramaticales
⬤ algunos usuarios no experimentaron resultados o sufrieron lesiones
⬤ calidad inconsistente en comparación con otros libros del autor
⬤ considerado una pérdida de tiempo y dinero por unos pocos críticos.

(basado en 9 opiniones de lectores)

Título original:

Power Isometric Isotonic Method: The Best Isometric Isotonic exercises to build muscle and get ripped

Contenido del libro:

LOS MEJORES EJERCICIOS ISOMÉTRICOS / DE AUTO RESISTENCIA PARA CONSTRUIR MUSCULO, QUEMAR GRASA Y ESCOPTAR UN CUERPO LIGERO DURANTE TODA LA VIDA Transforma tu físico rápidamente. Hazlo en cualquier lugar, en cualquier momento, es el plan de ejercicios perfecto. Todo lo que necesitas son tus manos para construir el cuerpo de tus sueños. Los exclusivos ejercicios Power Isométricos de este libro le proporcionarán músculos poderosos porque empujan sus músculos con una tensión científicamente diseñada para desarrollar su físico rápidamente con-40 segundos de tensión, que los músculos necesitan para aumentar la musculatura y la fuerza.

En este completo libro, verá ilustraciones que explican cada programa - y finalmente verá por qué todo el mundo está haciendo isométricos mal y por qué sus no están mejorando. Marlon Birch conoce los "secretos" para conseguir unos músculos y una fuerza increíbles en un tiempo récord. Él es el ÚNICO verdadero entrenador de isométricos que ha tomado ejercicios de tipo isométrico, los ha mejorado de manera que aumenten la musculatura y se ha convertido en el primer culturista profesional en utilizar estos ejercicios para lograr ese objetivo.

Construye músculo sin pesas, y aprende las técnicas y métodos probados que te harán RIPPED en un tiempo récord Construirás músculo, quemarás grasa, y esculpirás el cuerpo que deseas, en cualquier momento, en cualquier lugar, cuando quieras, todo sin pesas o equipo - deja que el entrenador físico más respetado del mundo y 3 veces culturista profesional natural sea tu entrenador personal hoy.