Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es un diario de carrera diseñado para seguir los progresos, especialmente útil para los seguidores del método Galloway. Presenta un diseño bien organizado que permite anotaciones personales e incluye consejos útiles sobre entrenamiento y nutrición. Sin embargo, existen dudas sobre el estilo de encuadernación y algunos usuarios recibieron ejemplares usados en lugar de nuevos, lo que suscita opiniones encontradas sobre su utilidad, especialmente en formato digital.
Ventajas:Diseño bien organizado para el seguimiento de las carreras, sugerencias y consejos útiles, incluye planes de entrenamiento, útil para los seguidores del método Galloway, ideal para el seguimiento de objetivos motivadores.
Desventajas:No está encuadernado en espiral, lo que hace más difícil escribir en él. Preocupa recibir copias usadas como si fueran nuevas, no es adecuado para el formato Kindle, inexactitudes en las referencias de las páginas.
(basado en 20 opiniones de lectores)
Título original:
Jeff Galloway: Your Personal Running Journal: Logging Your Progress, Keeping Your Motivation
Contenido del libro:
En este libro, el olímpico Jeff Galloway detalla cómo establecer un programa de entrenamiento, cómo controlar los progresos y cómo programar cada entrenamiento.
Se incluyen 52 semanas de anotaciones diarias, con tablas de análisis de datos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781782551102 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Espiral |
| Año de publicación: | 2017 |
| Número de páginas: | 176 |
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