Opiniones de los lectores
Resumen:La bofetada de realidad, de Russ Harris, es un libro de autoayuda que ofrece ideas y herramientas para afrontar retos vitales inesperados, como traumas y pérdidas. El autor hace hincapié en la aceptación y la atención plena, y ofrece ejercicios prácticos para ayudar a los lectores a afrontar emociones y situaciones difíciles. En general, el libro ha sido bien recibido por su accesibilidad y facilidad de lectura, aunque algunos lectores lo encuentran contradictorio o excesivamente «New Age».
Ventajas:Fácil de leer, ejercicios prácticos, fácil de entender, aplicable a diversos retos de la vida, bueno tanto para profesionales como para legos, fomenta la atención plena y la aceptación, estilo humorístico y cálido.
Desventajas:Algunos lo encuentran contradictorio en algunas partes, a veces resulta excesivamente «autoayuda» o «New Age», cierta terminología repetitiva puede resultar poco atractiva para algunos lectores, algunos ejercicios específicos pueden parecer confusos o contradictorios con algunos conceptos.
(basado en 159 opiniones de lectores)
Título original:
Reality Slap 2nd Edition - How to survive and thrive when life hits hard
Contenido del libro:
Un libro de autoayuda que le enseñará a sobrellevar con eficacia los sinsabores de la vida y no sólo a sobrevivir a las inesperadas curvas de la vida, sino también a prosperar a pesar de ellas.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781472146366 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | How to survive and thrive when life hits hard |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2021 |
| Número de páginas: | 272 |
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