Opiniones de los lectores
Resumen:El libro del Dr. Colbert es muy recomendable por su contenido informativo sobre la salud cerebral y la prevención de la demencia. Muchos lectores lo encontraron fácil de leer y repleto de consejos prácticos. Sin embargo, hay críticas sobre la información repetitiva y algunos usuarios mencionaron que no estaban satisfechos con el formato digital o la experiencia de pedido.
Ventajas:Informativo y fácil de leer, ofrece valiosos conocimientos sobre la salud del cerebro, conocimientos prácticos sobre la prevención de la demencia, es excelente para comprender los efectos de la dieta y proporciona listas útiles y suplementos recomendados.
Desventajas:La información repetitiva puede ser excesiva, algunos lectores tienen problemas con el proceso de pedido, y algunos comentarios sobre la insatisfacción con el formato digital.
(basado en 25 opiniones de lectores)
Título original:
Dr. Colbert's Healthy Brain Zone: Reverse Memory Loss and Reduce Your Risk of Dementia and Alzheimer's
Contenido del libro:
DEL AUTOR DE TRES BEST-SELLERS DEL NEW YORK TIMES: DR. COLBERT'S KETO ZONE DIET, THE SEVEN PILLARS OF HEALTH, AND DR. COLBERT "YO PUEDO HACER ESTO" DIETA
El ingrediente clave para combatir la pérdida de memoria, la demencia y el Alzheimer no está en las recetas ni en los tratamientos no naturales. Está en una dieta sana y saludable.
Este libro le proporcionará información sobre la ciencia que subyace a la conexión cerebro-intestino para que pueda tomar decisiones dietéticas sabias y saludables. Seleccionará alimentos que protejan su cerebro de enfermedades y trastornos cognitivos.
Cada vez más, la ciencia está demostrando que un sistema digestivo sano es la clave para un cerebro y un cuerpo sanos - haciendo de este libro la continuación natural de Healthy Gut Zone y Beyond Keto del Dr. Colbert.
Del Dr. Don Colbert, el autor superventas del New York Times que te trajo la Zona Ceto, la Zona Hormonal y la Zona de Intestino Sano, llega su último y más revolucionario libro hasta la fecha: La Zona Cerebro Sano del Dr. Colbert. El Dr. Colbert mira dentro de la ciencia y proporciona protocolos naturales y tratamientos para el deterioro cognitivo, incluyendo lo siguiente:
⬤ Un plan semanal que incorpora suplementos y alimentación saludable para obtener resultados óptimos.
⬤ Treinta recetas fáciles de preparar para restaurar el equilibrio y maximizar la función cerebral.
⬤ Instrucciones para otros protocolos sencillos que le ayudan a mantener un cerebro sano.
Únase a él mientras se basa en el conocimiento sobre la conexión intestino-cerebro proporcionado en Healthy Gut Zone del Dr. Colbert y el estilo de vida de alimentación saludable definitivo en Beyond Keto para ofrecer esperanza para prevenir, ralentizar y combatir la pérdida de memoria, la demencia, el Alzheimer y otros trastornos cognitivos.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781636411095 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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