¿Qué comería Jesús? Coma bien, siéntase bien y viva más tiempo

Título original:

What Would Jesus Eat Cookbook: Eat Well, Feel Great, and Live Longer

Contenido del libro:

Si desea llevar un estilo de vida más saludable que esté en consonancia con su fe, el Libro de cocina Qué comería Jesús es un recurso que le ofrece más de 90 recetas nutritivas e información que le cambiará la vida para ayudarle a mejorar su salud. Este no es sólo un libro de cocina; es un recurso de salud que utilizará todo el año.

Esta edición renovada del Libro de cocina ¿Qué comería Jesús es una compilación que incluye el contenido y las recetas de ¿Qué comería Jesús? junto con actualizaciones exhaustivas basadas en nuevos estudios y datos dentro de la industria de la salud.

En su interior encontrarás:

⬤ Más de 90 recetas sencillas y saludables que cualquiera puede preparar.

⬤ información clave al final de cada capítulo que proporciona respuestas a las preguntas más frecuentes.

⬤ Información sobre ansiedad, trastornos autoinmunitarios, cáncer, diabetes, fatiga, alergias alimentarias, inflamación, insomnio, enfermedad de Lyme, pérdida de memoria, migrañas, enfermedad tiroidea y pérdida de peso.

⬤ consejos útiles para ayudarle a elegir opciones orgánicas y comer limpio.

⬤ Consejos para congelar alimentos, sugerencias de moldes para hornear basados en tazas/porciones y sugerencias de sustitución de ingredientes en caso de emergencia.

El Dr. Colbert ha sido un médico de medicina familiar certificado por la junta durante más de 25 años. También está certificado por la Academia Americana de Medicina Antienvejecimiento y ha recibido una amplia formación en medicina nutricional y preventiva. What Would Jesus Eat Cookbookpresenta "la forma de comer de Jesús". Si realmente quieres seguir a Jesús en todas las áreas de tu vida, no puedes ignorar tus hábitos alimenticios. ¿Estás dispuesto a comprometerte a seguir el ejemplo de Jesús y comer como Él comía?