Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece orientación sobre el yoga para adelgazar, con ilustraciones y secuencias dirigidas a principiantes. Aunque muchos lectores lo encontraron útil y fácil de seguir, algunos informaron de problemas técnicos y preocupaciones sobre la calidad de las ilustraciones.
Ventajas:El libro está bien estructurado y es fácil de seguir, con ilustraciones útiles para las posturas y secuencias de yoga. Muchos lectores experimentaron resultados positivos en la pérdida de peso y apreciaron la inclusión de técnicas de respiración y orientación para personas con lesiones. Se considera un recurso útil para principiantes.
Desventajas:Varios usuarios informaron de problemas técnicos con la versión Kindle, incluidos problemas para abrir el libro tras la lectura inicial. Algunos señalaron una mala calidad en la impresión de las ilustraciones y consideraron que algunas posturas eran demasiado avanzadas y carecían de una guía de seguridad adecuada. Algunos comentarios mencionan erratas y una sensación general de que el libro parece «barato».
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
Basic Yoga for Weight Loss: 11 Basic Sequences for Losing Weight with Yoga
Contenido del libro:
Pierda peso con yoga básico
Si desea una forma natural de adelgazar y tonificarse, no busque más.
Yoga básico para perder peso contiene 11 rutinas de yoga para promover la pérdida de peso y aumentar la fuerza corporal.
Todas las secuencias de yoga están hechas pensando en los principiantes, por lo que cualquier persona con interés en el yoga puede hacerlas.
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⬤ Información de seguridad importante sobre cuándo evitar ciertas posturas de yoga.
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781925979763 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa dura |
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