Opiniones de los lectores
Resumen:El libro es una guía útil y accesible del yoga, sobre todo para principiantes que buscan aumentar su energía mediante rutinas de yoga. Incluye técnicas de respiración, ilustraciones claras y varias secuencias adecuadas para diferentes momentos del día. Sin embargo, algunos lectores encuentran confusa la organización alfabética y observan discrepancias en los nombres de las posturas en comparación con la terminología tradicional del yoga.
Ventajas:⬤ Una forma más barata de aprender yoga que las clases
⬤ Adecuado para principiantes con guías fáciles de seguir
⬤ Incluye técnicas detalladas de respiración
⬤ Proporciona varias secuencias cortas de yoga
⬤ Ilustraciones y descripciones claras
⬤ Valiosa referencia para diferentes momentos del día
⬤ Ayuda a aumentar la energía y ofrece otros beneficios del yoga.
⬤ Algunos nombres de posturas difieren de los términos tradicionales, lo que puede causar confusión
⬤ La organización alfabética puede dificultar el seguimiento
⬤ Algunos lectores encuentran las descripciones abrumadoras o confusas
⬤ Detalles limitados sobre las secuencias para aumentar la energía al final del libro
⬤ Imágenes pequeñas en la versión Kindle.
(basado en 12 opiniones de lectores)
Título original:
Basic Yoga for Increasing Energy: Yoga Therapy for Revitalization and Increasing Energy
Contenido del libro:
¡Energízate con Yoga Básico!
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⬤ Técnicas de respiración de yoga.
⬤ Información de seguridad importante sobre cuándo evitar ciertas posturas de yoga.
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Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781925979367 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
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