Puntuación:
Muchos lectores elogian su contenido informativo y sus útiles técnicas para comprender y controlar la ansiedad. Sin embargo, algunos lo encuentran demasiado parecido a un libro de texto o carente de profundidad para problemas de ansiedad específicos, como la ansiedad relacionada con la salud.
Ventajas:El libro proporciona contenidos valiosos e informativos sobre el control de la ansiedad; está bien estructurado y ofrece sugerencias prácticas que muchos lectores consideraron eficaces. También recibe elogios por ser fácil de entender y tranquilizador.
Desventajas:Algunos lectores opinaron que el libro se parecía demasiado a un libro de texto, lo que dificultaba su comprensión. A otros les pareció que carecía de profundidad o que no abordaba específicamente sus problemas de ansiedad particulares, como la ansiedad por la salud.
(basado en 45 opiniones de lectores)
Overcoming Anxiety: Reassuring Ways to Break Free from Stress and Worry and Lead a Calmer Life
Comprender, superar y liberarse de la preocupación y la ansiedad La autora superventas de desarrollo personal, Gill Hasson, está de vuelta y esta vez viene a ayudarnos con algo que afecta a todo el mundo en algún momento de su vida: la ansiedad.
Las preocupaciones y la ansiedad nos son familiares a todos.
| ISBN: | 9780857086303 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2015 |
| Número de páginas: | 200 |
Actualmente disponible, en stock.
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Última modificación: 2024.11.14 07:32 (GMT)
