Opiniones de los lectores
Resumen:El libro de Sharon Salzberg recibe grandes elogios por su estilo accesible, sus profundas ideas sobre la espiritualidad y su orientación práctica para el crecimiento personal. Aunque muchos lectores lo encontraron inspirador y relevante, algunos opinaron que le faltaba contenido nuevo y que se apoyaba demasiado en citas externas, pareciéndose más a un trabajo de investigación que a una narración cohesionada.
Ventajas:⬤ Estilo de escritura claro y accesible.
⬤ Profundas reflexiones espirituales y orientación práctica.
⬤ Anécdotas atractivas e historias fáciles de contar.
⬤ Ofrece herramientas para el crecimiento personal y la conexión.
⬤ Comentarios positivos sobre la narración del autor en la versión audiolibro.
⬤ A algunos lectores les pareció que le faltaba contenido nuevo.
⬤ Críticas por parecer un trabajo de investigación debido a la abundancia de citas.
⬤ El audiolibro tuvo problemas técnicos en un capítulo.
(basado en 18 opiniones de lectores)
Título original:
Real Life: The Journey from Isolation to Openness and Freedom
Contenido del libro:
Sharon Salzberg, autora de bestsellers del New York Times, nos muestra cómo podemos recuperarnos de los efectos emocionales de las crisis.
Cuando nos enfrentamos al dolor y a los obstáculos, a menudo nos encogemos y nos contraemos por miedo y decepción. Eso puede convertirse en una forma de vida.
En La vida real, Sharon Salzberg nos hace saber que no tiene por qué ser así.
Cuando nos sentimos solos, aislados o atrapados, podemos dejar que esas dificultades nos conduzcan hacia una vida auténtica y floreciente, que nos permita encontrar la plenitud que yace en nuestro interior. Incluso cuando estamos solos, un sentimiento de comunidad puede acompañarnos en los momentos de tormenta. Nuestras palabras, corazones y acciones pueden alinearse con una visión más amplia, en lugar de las visiones más pequeñas que nuestros pensamientos ansiosos y temerosos despiertan en nosotros.
Para vivir de un modo menos constreñido -con un sentido más amplio y abierto de la posibilidad, la creatividad, la conexión y la alegría-, Salzberg dice que tenemos que ser realistas sobre lo que es más importante, preguntarnos: "¿Qué es lo que anhelo más profundamente? "¿De qué me beneficiaría desprenderme? "¿Qué creo que es posible para mí? ".
Realizamos el viaje hacia la libertad expansiva (Vida Real) a través del desarrollo de herramientas como la conciencia plena, la amistad y un mayor sentido de propósito/aspiración. Aprendemos a
- Arriesgarnos con lo que nos atrevemos a imaginar.
- Interesarnos por estados internos que normalmente intentaríamos evitar.
- Interesarnos por personas que normalmente intentaríamos evitar.
La Vida Real trata del viaje que hacemos cuando decidimos vivir la vida que habla de nuestro anhelo más íntimo de vivir libres.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781250835758 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2024 |
| Número de páginas: | 208 |
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