Opiniones de los lectores
Resumen:El libro ofrece pautas prácticas para gestionar la ira y fomentar la compasión, mezclando diversos estilos de escritura de sus autores. Desafía las ideas preconcebidas de los lectores sobre las emociones y ofrece una perspectiva fresca sobre la transformación personal dentro de un contexto moderno.
Ventajas:⬤ Excelente redacción y orientación clara
⬤ contenido que invita a la reflexión
⬤ meditaciones prácticas
⬤ fomenta la compasión y la autorreflexión
⬤ integra con éxito enseñanzas de la psicología budista
⬤ adecuado tanto para lectores espirituales como no espirituales.
⬤ Algunas partes pueden resultar densas y complicadas
⬤ la colaboración entre los autores puede llevar a confusión a quienes no estén familiarizados con el budismo tibetano
⬤ unos pocos lectores lo encontraron menos accesible en comparación con otra literatura de autoayuda.
(basado en 69 opiniones de lectores)
Título original:
Love Your Enemies (10th Anniversary Edition) - How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier
Contenido del libro:
A lo largo de todo el libro, los autores Sharon Salzberg y Robert Thurman comparten historias y ejercicios para lograr encontrar la paz dentro de uno mismo y con el mundo.
Basándose en la antigua sabiduría espiritual y en la psicología moderna, Ama a tus enemigos presenta herramientas útiles para todos los lectores.
Otros datos del libro:
| ISBN: | 9781837820993 |
| Autor: | |
| Editorial: | |
| Subtítulo: | How to Break the Anger Habit & Be a Whole Lot Happier |
| Idioma: | inglés |
| Encuadernación: | Tapa blanda |
| Año de publicación: | 2023 |
| Número de páginas: | 216 |
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